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明太子小姐生活旅遊日記

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  • 【藥草之都熊本玉名身心靈之旅】到能量滿點的熊本玉名市體驗心願成就打坐冥想x藥草咖啡店x溫泉和極美味素食料理

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【藥草之都熊本玉名身心靈之旅】到能量滿點的熊本玉名市體驗心願成就打坐冥想x藥草咖啡店x溫泉和極美味素食料理

美妝

我們家的香甜好夢秘密就是它！來自澳洲的My Mag Essentials舒心好眠鎂乳霜

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2023淺草療癒新玩法！到「丸山十一屋」喝日本茶、穿和服與和風景點盡情拍照，再探索一下可愛又療癒的足湯咖啡店吧！

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明太子 x Yaeko日台女生交換日記Vol.８ 日本與台灣的「媽媽友」關係

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我對於美的想法

我覺得「美」是一種只要意識到了，就再也無法放棄的東西。40歲的我仍持續在思考「美麗的女人」是什麼模樣，是一種「即使生活疲累，仍把自己照顧好的堅持？」或是「用最簡單但最適合自己的來滋養靈魂？」

美妝

all in one 曬後懶人保養 日本人氣可芮絲全效水凝霜～早晚各7秒讓肌膚淨白透亮

曬不黑也不怕冷氣房乾燥！可芮絲全效水凝霜，只要一瓶做好曬後急救提亮保濕工作，忙碌媽媽肯定會愛！

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我的旅行的意義

旅行是生活的調味。
旅行是用移動去創造回憶。
喜歡生活中穿插著小旅行。
也喜歡旅行中窺見的，別人與自己的生活。

旅行

【藥草之都熊本玉名身心靈之旅】到能量滿點的熊本玉名市體驗心願成就打坐冥想x藥草咖啡店x溫泉和極美味素食料理

在擁有豐富天然藥草資源小岱山而被稱為藥草之都的玉名，除了可以享用各種藥草茶、健康餐點之外，還可以泡溫泉，以及到九州地區因「心願成就」靈驗而享負盛名的蓮華院誕生寺奧之院體驗坐禪、舒展體操（カラダバー）、品嚐超美味的素食料理（精進料理）。

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也許有點戀物癖？

我應該算是個有戀物癖的人。

喜歡精挑細選的過程，以及感受物品加入後，對生活產生的改變。最近著迷的是「可以讓生活更愉快」的東西。

生活

2023淺草療癒新玩法！到「丸山十一屋」喝日本茶、穿和服與和風景點盡情拍照，再探索一下可愛又療癒的足湯咖啡店吧！

最近因為疫情趨緩，淺草又回到疫情前那樣人山人海的狀態了。其實不只觀光客們超愛淺草，我們住在東京的人，也是每次拜訪淺草都還會有許多驚喜的發現。這次就來分享我的2023淺草新玩法「喝日本茶買日本茶」x 「穿和服在淺草散步拍照」x「在足湯咖啡店療癒身心」給大家，希望大家會喜歡。

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終於終於等到了！田原香滴雞精在日本東京表參道開店囉

今年的3月初收到了一個好棒的消息，知道的瞬間我真的在家大聲歡… Read More

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我最愛的煲湯時光～幫我溫柔照顧自己和全家人的「芍品軒」

這幾年有越來越多煲湯食材做成密封包裝，媽媽要寄來日本給我也更方便了。基本上我家就是隨時會備有「四物湯」和「十全大補湯」，大量的紅棗枸杞和一些簡便的漢方茶。直到遇到芍品軒我終於有種遇到新大陸的感覺！走港式煲湯溫補路線的芍品軒湯品選項超多，而且還有甜湯選項，而且還有豆豆可以喝的，適合小孩的煲湯，超方便又好喝！

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送給全家人的溫柔貼心聖誕禮物，我們全家都超愛的日本GUNZE內衣

一年兩度的日本GUNZE內衣又要開團了！相信許多已經認識GUNZE的朋友也都摩拳擦掌準備要補貨了吧！我們家是因為超級無敵敏感肌豆豆而認識GUNZE這個品牌，因為他們家有推出異膚寶寶也可以穿的外縫線純棉超軟內衣，龜毛豆豆一穿成之後主顧，之後敏感肌爸爸枝豆也跟進，然後媽媽也發現GUNZE女生內衣也超好穿，就這樣一家成為GUNZE鐵粉。

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生活中的碰撞與靈感紀錄

時常回顧自己以前寫的手帳，都會有這樣感覺「這是誰啊！怎麼會寫出這樣的東西？」我想這就是紀錄與寫作的有趣之處，在動筆時探索未來的方向，再次閱讀時驚覺自己的改變。

手帳

明太子 x Yaeko日台女生交換日記Vol.８ 日本與台灣的「媽媽友」關係

一直以來對「媽媽友」這種因為生完小孩而產生的人際關係不是很明… Read More

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明太子 x Yaeko日台女生交換日記Vol.7 “Stayhome”期間我們和小孩在家是怎麼過的呢？

這陣子因為疫情關係，台灣突然也宣布要大家在家上課上班，相信對家有小孩的家庭來說「Stayhome」都充滿了淚水與歡笑（與崩潰ＸＤ）？某天和Yaekoさん聊天，決定這次的交換日記就要來寫「Stayhome」我們在家裡都做了什麼事？真的有辦法工作嗎？

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明太子 x Yaeko日台女生交換日記Vol.6 Yaekoさん出了一本「唐鳳」的書！

這一集的交換日記，要由我來採訪Yeakoさん！因為她最近出了一本關於唐鳳的書《オードリータンの思考 IQよりも大切なこと》(目前還沒有中文版，我暫時將書名翻譯為：唐鳳的思考 比IQ還重要的事)。這本書在日本非常受歡迎，在2021.2月出版至今才一個月時間就已經3刷啦！實在太厲害了！恭喜Yaekoさん！

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日台女生交換日記Vol.5 想家時～我們在台灣/日本吃什麼家鄉味？

大家久等了！2020年壓軸的「日台女生機換日記」終於寫好啦！這一期根本是自肥單元，想知道Yaekoさん在台灣都吃什麼美味日本料理，自己也想光明正大的在東京大吃台灣味！一起來看看我們想家的時候，會在日本/台灣吃什麼家鄉味！

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mentaikotokyo

東京在住自由文字工作者/作者/編輯/母親
網站🎈www.mtkomtko.com
Books: 《明太子小姐の東京生活手帳》《東京二見鍾情》《明太子小姐手忙腳亂育嬰記》《東京溫柔時光》
🎈Podcast《東京非日常》《育兒百鬼夜行》
工作聯繫信箱：mentaikopr@gmail.com

明太子@東京
抗老逆齡的路上我嘗試過許多種精華液，也時常思考「是不是隨著年齡增長，就應該去投資更昂貴的美容液？」，「最近細紋感覺越來越多了，是否該增加什麼保養步驟呢？」 如果妳也正在抗衰老路上同行，請一定要試試看這瓶顛覆我抗老精華迷思，而且價格很親切的『DHC蜂王胜肽光梭精華』，而且我有信心和我一樣有點急性子的人應該也會馬上愛上它💖 在入手DHC蜂王胜肽光梭精華前我先上網做了大量調查，發現它雖然是新品之姿，但意外的在日本的抗老精華中評價很不錯。不少使用者說「細紋真的快速改善了」、「因為容量有90g，臉部之外同時也會拿來撫平頸部和手部細紋」、「已經續購買好多瓶了，親切的價格與有感的功效讓人非常感謝！」 看到這些評價我立刻就被燒到，馬上就來試試看。 使用的瞬間就立刻感覺到它的滲透速度非常快，會感覺到肌膚有深層的滋潤感，不是抗老保養常常讓人煩惱的那種表層黏膩。連擦在手部和頸部，都能立刻感覺緊緻又有彈力，很神奇！我自己也實踐了DHC 日本媒體公關太田小姐所分享的「三明治精華液保養法」，就是這個方法幫我大大改善了法令紋和眼周細紋的困擾，真的很推薦和我有同樣肌膚煩惱的人試試看。 —————————— 💁‍♀️太田小姐的「✨三明治精華液保養法✨」的保養步驟是： 洗完臉後先上化妝水 > 擦上DHC蜂王胜肽光梭精華（我自己每次使用按壓3下的量）> 擦上自己喜歡的保濕乳液 > 再擦上DHC蜂王胜肽光梭精華。（或是其他的抗老精華液） 每天早晚持續三明治精華液保養法後不到一週，就感覺到臉部表情比較不疲累，因為細紋變得不明顯了，肌膚變得緊緻有彈力又明亮，而且摸起來超細緻順滑的！不只氣色變得健康而且上妝更服貼！ —————————— 分享完我的心得後，再來了解一下DHC蜂王胜肽光梭精華和其他抗老產品最大的不同之處。 DHC蜂王胜肽光梭精華不只是單向幫肌膚補充抗老聖品蜂王胜肽而已。 它可以做到「分解」堆積在年齡肌中的劣化蛋白質，並且將這些老廢物質轉化成胺基酸並且「再生」新的蛋白質。也就是協助年齡肌開始一個健康回春循環，打造肌膚的健康屏障機能，而且重返肌膚全盛時期。 ✨至於為什麼會感覺到吸收很快速而且深層滋潤？ 秘密就是DHC透過膠囊化技術將蜂王胜肽包在易滲透的磷脂質和親膚性良好的乳木果油中，所以能夠快速又有效的深入肌膚。 我覺得質地偏清爽不黏，最棒的是使用時的滋潤感以及淡淡的優雅香氣實在讓人很開心，光是擦在手上都覺得有夠好用連手都變年輕水嫩了！ ✨氣味前中後調如下： ■ 前調：佛手柑、黑加侖、綠意玫瑰 ■ 中調：風信子、茉莉、白花、鈴蘭、大馬士革玫瑰 ■ 後調：檀香、麝香、琥珀 隨著年齡漸長，我發現光是每天把自己保養得健康好氣色，讓整個人看起來又有精神，就可以帶給自己滿滿的情緒價值！兼具美麗與智慧的具體方法有很多，而其中可以立刻實踐的就是「幫自己選一隻超聰明的抗老保養精華！」～～DHC蜂王胜肽光梭精華！ —————————— 而且這麼好用的DHC蜂王胜肽光梭精華價格實在很貼心，原價NT.2580，團購價優惠價只要NT.1680！而且單隻就免運！ 不試試看就真的太可惜了！ DHC蜂王胜肽光梭精華購買連結：https://dhctw.com/6pbmkk #DHC #蜂王胜肽光梭精華 #光梭瓶 DHC Taiwan
最近讓我最念念不忘的餐廳，就是代官山的和風居酒屋「一芯」了。 即使是平日中午也大排長龍，但真的好好吃好有排隊的價值。先說讓我最難忘的，其實是裝在木桶裡端上來的熱騰騰的白飯。不只是裝在木桶裡很可愛而已，是傳說中使用「三連羽釜」炊煮的白飯真的粒粒分明又好飽滿，吃起來香香甜甜又好Ｑ彈，吃完還可以追加。白飯狂一定會愛上❤️ 白飯之外套餐中從主食到配菜都很精緻很有記憶點。 我和朋友點了傳說中必點的「豚の角煮」2,300円 其實這道猶豫了很久，想說真的有那麼好吃嗎？結果一吃驚豔，角煮（類似爌肉）真的入口即化而且完全不油膩，調味超完美。一口角煮一口白飯一口黃金半熟蛋真的超銷魂的！有夠香！如果大家有去真的推薦必點！ 豚の角煮之外我們還點了「若鶏の竜田揚げ」1,800円 脆脆的厚皮包著清爽的雞肉，再配那個白飯ＯＭＧ的好吃！可以吃到這麼好吃又不油膩的炸雞真的好幸福。 而且不只食物好吃之外，我也很喜歡一芯整家店的裝潢和氛圍。不管是一人吧檯座位或是小包廂座位都讓人感覺很舒適很放鬆，店員也很親切。 難怪要排隊！晚餐的話據說不預約也吃不到！推薦大家有到代官山的話不要錯過^^ #代官山午餐 #東京美食 #一芯
拜訪以「一願成就」（完成你最想完成的唯一願望）聞名的熊本蓮華院誕生寺奧之院時，住持說的好幾段話都讓我印象深刻。 「祈願」是什麼意思呢？ 住持說與其說是向神祈求，他覺得更像是與神（或自己）立下約定。而每次回訪寺廟，就是來檢視自己有沒有遵守當時的約定。 但是具體的努力和行動還是關鍵。 祈求健康的人必須對自己的飲食負責，規律的運動。 祈求考試合格的人必須要自己認真準備。 祈求良緣的人，也必須檢視自己的為人處世與性格。 凡事都不會從天上掉下來，包括好運。 想要越來越接近好運，自己的行動才是關鍵。 —————————— 帶著我們冥想時，住持是這麼說的。 「當我們處於緊張和焦慮的狀態時，呼吸就會變得淺而急促。而冥想打坐的用意，就是幫助我們察覺自己的情緒狀態，然後透過呼吸的節奏來調整自己的思緒。」 「所以我很建議一早冥想，讓自己的頭腦處在一個，讓每個決定都更貼近自己內心渴望這個狀態。」 —————————— 我超喜歡住持對於祈願和冥想所下的註解。 這個註解在我心中不停迴盪與發酵著。 最終關於運氣這件事，除了求神，求人，自己的責任也很重大。 想要越來越接近自己理想的生活，就必須每天檢視與自己的約定，做出實際的行動。 而面對人生的任何選擇，其實內心早就有答案了。 我們要做的只是深呼吸，靜下心，問問自己的心。 —————————— 最後住持跟我們說，在「一願成就」的熊本蓮華院誕生寺奧之院，只能許下那個「最想最想達成的願望」，「唯一的此生最重要的願望」喔！ 因為只能許一個，唯一個一個，所以我想了好久好久好久。 最後許下了一個讓我自己也很意外的，樸實的願望。 「我想和我愛的人，每天一起好好生活。」 既然許下願望，就要負起責任。 希望將來有機會能回到熊本蓮華院誕生寺奧之院去檢視，我到底有沒有好好遵守約定。 —————————— 在熊本蓮華院誕生寺奧之院，有美麗的庭院，超美味到我永遠忘不了的精進（素食）料理。空氣很清新，水好清甜，是個讓人感覺能量滿滿的地方。 如果你也想探究自己的內心，問問自己「此生最想達成的，唯一的願望」是什麼。 真的很推薦走一趟，走進自己的內心，也許會有很不可思議的發現喔！（玉名站的交通很方便，從熊本機場或是福岡機場都可以搭乘新幹線到達喔！） 熊本蓮華院誕生寺奧之院的詳細體驗記錄，就放在文章裡囉^^ https://www.mtkomtko.com/travel/tamanashi-kumamoto/ #pr #熊本 #日本旅行
前陣子到熊本玉名市拜訪的「蓮華院誕生寺奧之院」是我近幾年拜訪過活動最豐富有趣的日本神社了。 以「一願成就」以及「除厄」聞名的蓮華院誕生寺奧之院裡有個全世界最大的梵鐘「飛龍之鐘」（高455cm直徑288公分），據說鐘聲可以一路從熊本傳到長崎，而來此參加梵鐘祈願的人，則有機會加速願望成真。（現場看到巨大梵鐘，聽到直擊心臟的鐘響真的非常震撼！） 穿過很特別的圓形心經拱門，在蓮華院誕生寺奧之院可以做的事很多。 在五重塔可以體驗抄心經、坐禪冥想、俯瞰玉名市美景。 在蒲公英堂，可以參加伸展體操課、品嚐超美味的「美肌排毒素食餐」、吃有趣可愛的下午茶甜點「漫畫風冰淇淋」和鳥居造型的「神社汽水」，還可以逛伴手禮店，買蓮華院誕生寺奧之院現地伴手禮。 21萬平方公尺大的社境內有美麗的日式庭園，還有浪漫的楓葉步道。來到這邊會自然而然的感覺運氣變好，因為心情太愉快了！ 另外鎮守蓮華院誕生寺奧之院的「皇円大菩薩」，則是誕生於熊本玉名市、傳說中寫下日本三大史書之一《扶桑略記》的皇円上人様。感覺來到這除了獲得能量之外，還能得到智慧。 蓮華院誕生寺奧之院應該是我最近拜訪的寺廟中一間讓我印象最深刻，而且有機會會想要再訪的神社了。推薦給想幫自己身心排毒，補充能量的人！ 文章在：https://www.mtkomtko.com #PR #日本旅行 #熊本景點 #熊本玉名 #日本素食 #日本能量景點
和 @megumi_tsaii 在代官山的米開朗咖啡(C 和 @megumi_tsaii 在代官山的米開朗咖啡(Caffè Michelangelo)吃到品薩(Pinsa)，雖然吃起來有點類似Pizza，但是因為不含雞蛋牛奶所以吃起來特別酥脆清爽。 另外也吃到傳說中的秋季限定美味燉飯，香濃的地瓜搭配上黑芝麻和雞胸肉實在超美味的！好喜歡^^ 來到米開朗基羅咖啡就會想要再複習一下大和拜金女，太懷念了啦！You’re everything~~~~! 大家還記得是劇中哪個片段嗎？ #代官山 #代官山美食 #東京美食 #Pinsa
這次的東京穿搭散步要帶大家來逛代官山。 我覺得代官山就是人潮不多，但有有許多時髦店，非常適合愛逛街的人😉 ❤️先推薦午餐 一定一定要吃和風居酒屋「一芯」 它是一家中午肯定要排隊，晚上絕對要訂位才吃得到的名店。但是絕對有排隊的價值，用三連羽釜煮出來的白飯真的是絕品耶！飯粒晶瑩剔透水分飽滿，放入口中真的立刻眼睛亮晶晶。而且白飯可以免費追加喔！超讚！ 另外它的午餐定食中每道菜也都是好吃到讓人噴淚，日式控肉（角煮）飯真的必點，入口即化之外完全不油膩，還有那個溏心蛋真的無敵美味。炸雞定食也非常好吃，酥脆而且不油，我發誓這家一定要訂到晚餐去吃看看！而且店內空間無敵美的！ ❤️Number Sugar數字牛奶糖我也超級愛！ 代官山店門口有放一台牛奶糖自動販賣機，一盒500円隨機出貨盒子很可愛。每次枝豆出差需要送伴手禮給海外客戶或是我回台灣時一定會來買，收到的朋友都很開心，當然我自己嘴饞也會買一盒5顆超剛好的。每顆牛奶糖味道都不一樣，店內也有單顆販賣，最近還有出753牛奶糖超酷的！ ❤️車站附近的Forestgate Daikanyama也很值得一訪（建築由隈研吾大師設計操刀） 除了有藍瓶咖啡店之外，還有Jo Malone，金子眼鏡行，以及一些餐廳和咖啡店。這裡的氣氛很放鬆也不會太擁擠，位置就是以前大家所熟知的Tenoha。 ❤️喜歡MUJI LABO的話，11月新店舖才剛在代官山開張喔！ 整家店展示擺設都超時髦好看，不愧是代官山店！ ❤️最後來代官山推大家去逛法國百年藥妝Buly1803 店內超復古可愛，商品很有魅力就不說了。那個可愛的店員小姐姐親切到不行，而且對她們家商品暸若指掌介紹的超級好！當天我買了蔬菜香味的水性香水，覺得味道很天然很喜歡。下次還想去挖寶！ 以上就是這次的代官山穿搭散步啦！希望大家會喜歡！ 整套穿搭都是Loveya的喔！喜歡的人請點連結^^ Loveya購買連結： https://lihi2.com/avtE9 #代官山散步 #東京逛街 #代官山美食 #Loveyaootd 影片拍攝剪輯 @megumi_tsaii
讓大家久等了^^ 11月的 @loveya.studio 選 讓大家久等了^^ 11月的 @loveya.studio 選物今天已經正式上架了。 這次直接幫大家搭好一整套「穿上就會立刻變得好可愛」的秋裝給大家。 用簡單又保暖的顯瘦黑色羊毛高領上衣，搭配上裙擺上有可愛橫條細節的白裙，最後搭上一個很提味的，畫龍點睛的，有點可愛又不會太過分可愛的娃娃鞋。 我自己真的超～～級喜歡這套衣服，穿起來很舒服之外，視覺上也顯得優雅又可愛。 而且白裙和黑色娃娃鞋真的百搭！ 只要搭配上單色簡單的上衣，就可以讓配件（包包，帽子，圍巾）當主角跳出來喔！這是以前我和Enid當雜誌服裝編輯做配件單元時時常運用的技巧，分享給大家^^ 每個單品的細節都列在下方給大家！要提醒一下鞋子購買前若不確定尺寸，請私訊 @Loveya 告知自己的腳長腳寬確認尺寸喔！ 明太子和Enid的試穿報告如下： 明太子： 腳長23.5cm 腳寬9cm 這雙拿大一號(尺寸39/ 平時搭配襪子穿) 明太子165cm /53kg Enid： 腳長23.5cm 腳寬8cm 這雙拿大半號(尺寸38/ 單穿居多，偶爾也搭配襪子) Enid 157cm／44kg ------------------------------ 【明太子開團時間】(11/5-11/11) 1.團購商品： 1. 太漂亮了白裙 優惠價格：NT2580 顏色：白 材質：Cotton 100 尺寸：F size 腰寬：29-36(鬆緊設計) 臀寬：54.5 全長：85 (有內裡/無口袋) 2. 100%羊毛高領上衣 優惠價格：NT2180 顏色：黑/白/棕/灰 材質：Wool 100 尺寸：F size 肩寬：41 胸寬：50 袖長：58.5 全長：56.5(不含領) 3.太漂亮了娃娃鞋 優惠價格：NT1680 顏色：黑/咖啡 尺寸： #36#37#38#39#40 開團時間與優惠： 11/5-11/11晚上23:59 下單就免運+滿3000折300！ 購買連結： https://lihi2.com/avtE9 @loveya.studio
發現了My Mag Essentials鎂乳霜真的像是發 發現了My Mag Essentials鎂乳霜真的像是發現寶物一樣❤️ 尤其對我這種很容易就緊張兮兮的人來說，從香味到質地都很有放鬆的效果。 ✨我們家的用法如下： 枝豆的用法都是在睡前一次塗滿1~2個台幣50元硬幣大小量，我自己用法比較不一樣，因為超喜歡My Mag Essentials舒心好眠鎂乳霜的天然精油香，我想要一天之內分好幾次慢慢享用💕 我會在晨跑洗完澡後拿來舒緩疲倦肌膚、工作空檔拿來按摩肩頸、睡前和冥想時再次按摩肩頸、生理期腰痠時拿來按摩後腰、出差時按摩全身，精油香氣消除旅行中緊張和疲累感。真的覺得使用感很療癒，搭配按摩也很能舒緩緊繃肌膚，真的很想請大家也一起來體驗看看！超棒！ My Mag Essentials舒心好眠鎂乳霜總共有5種不同香味，他們各有不同功效。 ❤️我們家現在使用的是紫色薰衣草（CALMING靜心款，可以亮白嫩膚）以及藍色茉莉（SERENITY平靜款，深層保濕舒緩肌膚不適）。兩個香味都很有潔淨感，是高級SPA會有的療癒香味，我實在很難在這兩位中選出比較愛誰ＸＤ 另外還有玫瑰天竺葵、尤加利以及佛手柑，功效就請大家點進去連結慢慢看喔！ My Mag Essentials舒心好眠鎂乳霜 https://gbf.tw/towvt 來自澳洲的My Mag Essentials舒心好眠鎂乳霜使用的是來自荷蘭北部澤赫斯坦海底萃取、世界上最純淨不受污染的氯化鎂加上芳療級天然精油。霜狀質地非常適合當做按摩霜，吸收很快還會感覺肌膚滑嫩有光澤^^ 孕婦和小孩都可以使用，豆豆也很愛我用鎂乳霜幫他按腿。請避免塗抹在有傷口的肌膚。慢性病或特殊疾病患者在使用前請先諮詢醫生喔！ #鎂乳霜 #補鎂
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