有陣子實在腰痠背痛到不行,就預約了頭皮SPA和整骨(媽媽好需要這些,大家很有同感吧XD)我去的那家頭皮SPA很厲害,她們先用顯微鏡幫我檢視了頭皮血流狀態,發現耳上還有後頸區塊都有發紅血流阻塞。「妳平時應該用眼很多吧?而且妳的駝背有點嚴重,可能要多注意姿勢哦!」
去整骨時則是發現身體兩邊歪斜不對稱,加上也是被說駝背問題要注意。「最根本的改善還是注意姿勢,尤其是長時間坐著工作的話,不良坐姿會讓肩頸僵硬酸痛,也會影響腸胃喔!」
一專心就駝背,一個不注意就想翹腳,怎麼辦才好?
連續被頭皮SPA的店員還有整骨師說了有駝背問題還有身體歪斜問題後,回家我仔細檢視了一下自己平時最習慣的坐姿。後來發現只要一專心工作,我就會把整個背拱成誇張的C型貓背,等到回過神時已經頸部和背部都痠痛到不行。另外我一直都有翹腳的習慣,可是怎麼改都改不掉。當時我只好安慰自己「就是年紀到了啦!以後只好定期去整骨院和按摩師那邊報到啦!」
原來只要一張椅子就可以!怎麼沒人早點跟我說!
直到前陣子逛LOFT認識Style ELEGANT高背款調整椅之前,我完全沒想過原來一張椅子(正確來說是椅墊)居然可以讓我在幾天內就戒掉翹腳問題,而且可以坐得筆挺完全不駝背的工作一整天。「原來椅子那麼重要耶!」每次只要坐上Style ELEGANT調整椅我都忍不住要心中OS一下,真心覺得老是肩頸痠痛投資很多資金去按摩的人其實可以認真投資一張好椅子(台灣也可以找到哦!),真的可以改善姿態,讓身體變得很輕盈!(枝豆一直說好想帶它上飛機XD)
長時間打電腦也不累,不會每過10分鐘就想要離開座位
因為Style ELEGANT調整椅是張可以搬來搬去的椅墊,所以基本上在家它都是跟著我移動的。使用時間最長的地點應該是我的書房,真要說托它的福我工作變得有效率很多。在家工作很需要對抗自己的惰性,我常會因為「腰感覺有點酸,去活動一下筋骨好了。」或是「感覺身體狀態不太好,不然去躺在沙發休息一下好了!」然後就拖延了早該做好的工作,下場就是要等小孩睡著後掛著黑眼圈熬夜。
坐墊好舒適,再也沒有翹腳的欲望
坐上Style ELEGANT調整椅的第一個感受就是「桃子型的底座包覆性超好!可以很輕鬆的端正坐姿,完全不會想要翹腳了耶!」「不知不覺就會一直想要挺直身體坐好!」(腦中瞬間浮現空姐在飛機起飛前梳著包頭坐得很端正模樣XD)順道一提,我覺得Style ELEGANT調整椅的絲絨表面不僅很美很有設計感外,而且也好清理,用濕布擦擦沾到灰塵和髒污的地方就OK了!
實際檢測坐姿,總算找出腰痠背痛原因
「妳坐在Style ELEGANT調整椅的樣子看起來真的有精神多了耶!」有天寫稿到一半枝豆這樣跟我說。因為自己也很好奇,就請他用相機幫我還原我平時的坐姿。左邊這張是我平時打電腦的坐姿,感覺整個頭的重量都壓在肩頸(難怪我頸椎會那麼痛),駝背也一直改不了。
右圖是坐在Style ELEGANT調整椅上的樣子,不管是腰還有胸椎部分都很自然的被撐起,很輕鬆就能保持一直線筆挺姿勢而且一點也不累。比照左右兩圖覺得自己好像從很累的老婆婆變回有精神的媽媽XD(左邊那坐姿連我自己都嚇到)
如何不要在沙發上變成懶骨頭?
平時我也很愛在沙發上看雜誌和電視,但說真的很難好好地坐在沙發上,大部分都是斜躺托腮(而且很習慣每次斜躺同方向),所以時常從沙發起身時也覺得腰和頸部酸痛。最近則是發現我的Style ELEGANT調整椅原來也可以放在沙發上用(但如果是太軟的沙發就不行啦!)有了它後連坐在沙發上也可以很自然地做得直挺,覺得很不可思議感覺Style ELEGANT調整椅除了讓我改善駝背問題外,也間接改善了我的懶散XD(好怕豆豆學到我的懶散~)
Style ELEGANT調整椅坐起來不腰痠的小秘密
因為Style ELEGANT調整椅真的幫我改善了坐姿和消除了長久以來腰痠背痛以及翹腳的壞習慣,所以我決定來好好研究一下Style這品牌(原來除了我家的高背款,還有好多其他款式!)。他們家一直很受到推崇的原因,就是結了和整脊專家和運動員及專業人士的意見開發,加上外型有設計感,不只好坐,放在家裡任何角落都好看這樣。
Style ELEGANT高背款調整椅的正面長這樣,是兼具優雅又可愛的蝴蝶型絲絨表面座椅。凹槽部分和身體曲線很貼合,坐在上面會覺得骨盤很穩定,脊椎就不會左右歪斜。看了一下日本網友的分享,女生們尤其覺得骨盤位置獲得改善。(尤其受骨盤前傾or後傾問題困擾,有生理痛的朋友們)
側面長這樣,使用獨家的三點支撐原理穩定的支撐住腰部、臀部、腿部,可以讓身體的壓力降到最低。S曲線腰部支撐設計可以減輕腰部的負擔,微傾斜的椅面可以使臀部不輕易歪斜,最後是可以包覆大腿的椅面,讓身體可以保持平衡,坐在Style ELEGANT調整椅上很自然的就可以保持坐姿,一段時間後更可以改善身體的曲線。
除了臀部與腰部、腿部外,上背部的支撐也是Style ELEGANT調整椅的一大重點。據日本整脊專家大藤武治先生(Style ELEGANT調整椅的共同開發者)說,高靠背的大面積上背部支撐可以大大減輕腰椎與頸部的負擔,除了可以維持優美曲線外,也可以預防久坐造成的身體痠痛。
Style ELEGANT調整椅背後的模樣,臀部,背部都可以完整被包覆,不知不覺就改掉了駝背的老毛病,平時走路都感覺身體變得輕盈了。
適合搭配什麼樣的椅子?
基本上Style ELEGANT調整椅就外觀上來說超好搭,搭配我家的淺綠色沙發,白色黑色椅子都很好看。(不會有那種里長椅子的老派感讓人好放心XD)不過還是有兩個重點要注意,就是不適合使用在太軟的沙發上,還有椅子的底部長度要大過Style ELEGANT調整椅。(我家這張黑子就有點短,我量了一下,椅面長度最好有45cm以上比較好!)
搭配我家的小沙發椅除了好看外,舒適度突然up!感覺像是買了一張新的很舒服的沙發椅。
放在地上也可以,只要背後有東西可以靠著就OK!
因為我家是使用矮的茶几,常在茶几陪豆豆玩玩具和讀繪本,所以我也時常會坐在地毯上。把Style ELEGANT調整椅拿到地上試試看發現也非常好坐耶!只是背後要找一個可以靠的東西(我是把他靠在沙發上)
我的Style ELEGANT調整椅心得總整理
Style ELEGANT調整椅我使用起來真的很有心得,非常喜歡~把我的實際感想整理一下。
- 外型很美又可愛,絲絨表面不只很優雅,重點是非常好清理。
- 以可以省下按摩與整骨費用,又可以提升健康來計算的話,覺得非常值得投資。
- 駝背問題大大改善,不只是坐著的時候,現在連走路都不自覺得會挺直上半身。
- 久坐也很舒適,現在沒有它反而不習慣。(但無法帶去旅行有點苦惱XD)
- 明顯減少肩頸痠痛與腰痠背痛,原來真的只要一張椅子就可以辦到。
以上!如果想要改善駝背,不良坐姿的人,Style ELEGANT調整椅真的是個很想大推的選擇。(也是個送給婆婆媽媽後,感覺會被大誇的話題禮物XD)另外Style ELEGANT調整椅其實不是只有適合女生喔!我先生枝豆說他坐起來也感覺很舒適,不會有太小的問題。(他180cm 68kg左右)然後它也不適合身高140cm以下的小孩,小朋友請選小孩專用的Style調整椅喔!
想了解更多Style ELEGANT調整椅魅力的話~~
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