東京正值「真夏」，也就是中文的「盛夏」。每天陽光都好炙烈，空氣濕度也高。每年到了夏天我總要經歷許多身體不適，一下子覺得沒食慾又整天昏沉沉的，一會兒又覺得皮膚好粗糙暗沉。
吃了幾年苦頭後，今年夏天我特別注意一些生活小細節。沒想只是做了一些小改變後，一些夏天的身體不適改善了許多，肌膚也維持在細緻透亮狀態。很想分享給大家！
✨美肌習慣 1 * 早餐改吃原味燕麥 平時以常溫水補充水分
生完小孩好一陣子我因為不明原因咳嗽，而且氣色很差，後來才知道主要原因居然是「便秘」。
後來發現身邊的朋友還有枝豆都在吃Museli(原味燕麥)，說是可以幫助腸胃蠕動，我就跟著試了試。不僅早餐吃，下午若嘴饞想吃零食也用它解饞，腸胃狀態真的大大改善，整個人變得有精神，膚質也透亮嫩白許多（根本是超高CP值的食用美容品啊！）今年夏天也托它的福腸胃狀態很不錯。另外我發現自從我戒掉冰飲改喝常溫水後，整個人狀態也變好。日本人很愛說「想要美肌就要先美腸」，這件事我自己體驗過後，真的很有感受。
✨美肌習慣2 * 重新檢視卸妝產品
大約35歲之後我就發現洗卸產品的重要。以前都覺得「要擦厲害的保養品才能維持肌膚透亮」，現在則是明白「用溫和的方式把臉洗乾淨，並減少對肌膚產生傷害才能維持真正健康透亮的膚質」。
現在用的卸妝精華露既不是卸妝油也不是卸妝水，是有點「水凝露」質地的溫柔卸妝品。我曾經實際體驗過各種卸妝產品，現在發現選對還有選錯卸妝產品真的會讓肌膚走向兩條截然不同的道路。這個後半段再來跟大家分享。（我曾經有好幾次因為用到不適合自己的卸妝品過敏而到皮膚科報到的經驗@@）
✨美肌習慣3*把洗臉當做最重要的保養步驟
以前若問我覺得最重要的保養步驟是什麼，我可能會回答「上化妝水」，「擦精華液」或是「敷面膜」。然而如今我的答案絕對是「好好洗臉」。選擇適合自己的洗臉產品後續的保養步驟就可以省力許多。
✨目前愛用的洗臉卸妝組合～日本美櫻康森VCO淨透卸妝精華露 x VCO椰油精粹洗面皂✨
有在follow我的美妝分享的朋友，大概知道我其實是從洗髮精開始接觸日本的美櫻康森，先是迷上他們家的HERB GARDEN 草本洗髮精，現在則是變成VCO系列愛用者。從生完小孩用到現在也有兩年多的時間，真心覺得好用成分也安心，不管是HERB GARDEN草本洗髮精或是VCO洗卸產品都「真正改善並且提升了我的肌膚頭髮狀態」。
附上之前分享過的 HERB GARDEN洗髮精 還有 VCO椰油精粹嫩白洗顏皂 的使用心得，有興趣的可人可以看看！
炎炎夏日回到家～先用帶有微微涼感的VCO淨透卸妝精華露來卸掉彩妝和髒污吧！
每次從公園帶豆豆回到家，我最想做的第一件事就是「卸妝洗臉」！所以回到家我就會立刻衝到洗手台拿出我的VCO淨透卸妝露出來，把帶有微微涼感的透明卸妝精華露敷在臉上(記得要是雙手乾燥狀態喔！)，然後慢慢畫圈圈按摩卸掉待在我臉上一整天的殘妝，空氣髒污（還有一整天的疲累ＸＤ）
不是卸妝油的它，究竟可以卸得多乾淨呢？
相信不少人對於卸妝產品都有迷思，就是「是不是使用卸妝油才能把彩妝卸得乾淨又快速？」其實第一次使用VCO淨透卸妝精華露時，我也有質疑一下它的清潔力（因為是透明水凝膠質地，摸起來又很水感）。當下就立刻拿出我的彩妝品塗在臉上和手臂上，然後再用VCO淨透卸妝精華露實際測驗。
上面這張圖是我最近常愛的彩妝品，從右到左分別是肌膚之鑰隔離霜，江原道的粉餅和腮紅，艾杜紗眉粉，1DAY tatto唇膏，以及FASIO睫毛膏。
先試在手臂上
先把彩妝品都塗在手臂上後，再擠出大約台幣50元硬幣大小的VCO淨透卸妝凝露，在上面溫柔按摩。
10秒完全卸乾淨，肌膚感覺瞬間保水
卸除速度比我想得還要快，連同睫毛膏（我用溫水可卸款）大約10秒就完全溶解成奶昔狀卸乾淨了，用水沖洗後還留下很舒服的保濕感。VCO這款淨透卸妝精華露因為完全不含油，所以不需要乳化過程，也不會產生泡泡，很好沖乾淨。
我曾經因為使用卸妝油時乳化不完全而導致全臉皮膚過敏，換過好幾家卸妝油都屢試不爽，後來在皮膚科醫生建議下就直接挑選「無油」的卸妝產品。如果感覺肌膚時常出現不明煩惱或是小過敏的人不妨試試看VCO這款無油又溫和的卸妝精華露，真的對肌膚很溫柔無負擔，又可以卸得乾淨，讓肌膚好好呼吸。
再來卸除臉上的妝
這次實際來卸除臉上的妝，看看是不是和VCO椰油精粹洗面皂一樣讓人驚艷！
一樣擠出50元硬幣大小的卸妝精華露。（順道一提，VCO淨透卸妝精華露的軟管設計很省力）
眉妝部分一下子就卸除啦！毫不費力。
唇妝也可以卸得很乾淨。另外眼妝也可以卸得很乾淨又安心，因為VCO淨透卸妝精華露完全無含油，所以不小心搓到眼睛裡面也不會刺激，另外也接睫毛的女生也可以安心使用。
卸完妝感覺瞬間提亮，另外還可以拿來「溫和去角質」
用VCO淨透卸妝精華露卸完妝會覺得肌膚好輕鬆可以好好呼吸了，而且會感覺瞬間提亮。它雖然是溫和的凝露質地，卻可以深入毛孔吸附深層髒污。除了可以拿來卸妝外，還可以溫和去除角質。（這樣就又省下去角質步驟啦！超棒！）
卸完妝記得要洗臉喔！！！
有些卸妝產品會主張「洗卸合一」，但是用完VCO淨透卸妝精華露還是要記得洗臉喔！很建議這條卸妝精華露搭配他們家的VCO椰油精粹嫩白洗面皂一起用，真的可以一天一天洗出透亮膚質！首先用起泡網將VCO椰油精粹嫩白洗面皂打出泡泡來。
接著溫柔地將泡泡擦在臉上，不需要用力地摩擦肌膚喔！我必須說VCO椰油精粹嫩白洗面皂的泡泡真的無敵！用過許多泡泡洗臉用品，覺得他們家的泡泡真的好溫柔又保濕，每次洗完都會忍不住讚嘆！沖掉時一點都不緊繃。
✨認真卸妝洗臉絕對不會白費力氣！
用VCO椰油精粹嫩白洗面皂洗完臉後會發現就算素顏膚色也可以很透亮，每天認真的卸妝洗臉真的不會白費力氣，會讓肌膚保持在健康有活力的狀態。通常用VCO系列洗臉卸妝完畢我就會立刻擦上精華液，敷上面膜去忙家事啦！其實後續不需要太多複雜的保養步驟也可以維持透亮好膚況。
✨VCO椰油精粹嫩白洗面皂2019推出夏季限定包裝喔！
今年逛美櫻康森官網時發現VCO椰油精粹嫩白洗面皂居然出綠色新款（圖片左下），點進去看才發現是2019夏季限定包裝啦！綠色的包裝好清新可愛，還沒試過他們家洗面皂的人可以趁今年夏天入手看看！
✨和我一起試試這3個生活小改變，一天天改善膚況吧！
最後再來複習一下我今年夏天的3個美肌生活小習慣
1.調整飲食改喝常溫水，實踐「美腸=美肌」生活
2.重新檢視卸妝產品
3.把洗臉當做保養最重要步驟
其實也不是什麼太難的事，只是稍微注意一下小細節，就可跟善肌膚狀況，讓肌膚一天天變得柔嫩透量。想要擁有美肌的愛漂亮女生不妨和我一起試試看^^
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