時光飛逝，一個月好快又過了。這個月光是忙兒子住院＆復建就讓媽媽體力消耗到極限（各位媽媽辛苦了！真不是蓋的累），不過我還是每天用點零碎的時間把美妝研究室給寫出來了。本來以為生產完後我會對這些瓶瓶罐罐失去興趣，結果發現生產完後還是很喜歡研究這些（尤其對於產品成份更加好奇了！）。每天花點時間保養自己一下還是能讓媽媽獲得精神上的正能量的！這個月找到一些可以讓產後疲憊肌膚好好充電的保養品，也發現了可以瞬間擁有好氣色的底妝，終於可以不用像剛生產完的前兩個月一樣邋遢了。（而且我終於有時間去剪頭髮了，好開心啊～～！）
臉部肌膚保養
這個月的皮膚保養重點是「保濕」＆「提亮」＆「緊緻」。生產完皮膚呈現一種彈性疲乏，不保養不行的狀態，這時候用到使用簡單又有感的保養品就會有種得救的感覺。
即將在台上市的加拿大保養品牌NIOD
NIOD這個品牌大家可能比較陌生，不過它在歐美，香港還有韓國已經蠻有名氣了。尤其他們家的兩大明星商品「CAIS 1%抗老精華 」＆「MMHC保溼精華」更是擁有大批的擁護者。實際試用過後，我對這兩樣明星商品帶來的效果也感到蠻驚艷的。
先來說說它的品牌名稱。
NIOD = Non Invasive Options in Dermal Science，指的是「皮膚科學中的非侵入性選擇」。概念是使用非侵入性的方法來有效提升肌膚的狀態。這個品牌概念很吸引我，媽媽真的沒有時間把嬰兒丟著跑去打雷射什麼的，但是真的非常需要有感的保養品來保濕與抗老。
NIOD的商品分為三大系列，分別是Core 肌膚再生基底/Support 特殊療程配方/Yesti 系列（結合現代科技x傳統保養法），大家有空可以逛一下他們的官網
我很喜歡他們家簡約的瓶子設計，放在化妝台上簡單利落，有一種很smart的感覺。而且瓶子都小小的很適合隨身攜帶，時常出差或是旅行的人也很適合。而且厚實的黑色包裝盒好有質感，很適合拿來送禮，感覺不管是送給男生或女生，對方都會覺得妳很有sense。
CAIS 1%抗老精華 15ml NT.2,390
先來拆開明星商品之一的CAIS 1%抗老精華，這款精華液有分纯铜三肽-1含量1%以及5%兩種，我使用的是1%。
至於纯铜三肽到底有什麼功能呢？銅三肽存在於人的血漿中，負責活化多種肌膚功能，例如讓傷口癒合，提升免疫功能，合成肌膚膠原蛋白還有抗發炎反應等等。而人隨著年齡增場，血漿中銅三肽的含量就會越來越少，簡單地說它就是一個能幫助活化肌膚功能的抗老化產品。
盒子中有兩個小瓶，只要將纯铜三肽與名為「藍銅質酸啓動器」(我自己翻的ＸＤ)（copper amino isolate activator）混合後，放入滴管就可以開始使用。有點讓人驚訝的是，精華液的顏色居然是藍紫色的，而且帶著像是醋一般的酸味。
一開始擦在臉上我只覺得吸收得很快，但臉部肌膚似乎沒有什麼太大的感覺。於是我把它拿來試在手背上，仔細一看發現原本紊亂的肌膚紋路，在擦上之後立刻呈現緊緻整齊的排列（然後就馬上又往眼角，嘴角和脖子又加強了幾次ＸＤ，而且下次想試試看濃度5%的到底有多厲害）。早晚都用，連續用了一週之後，真的感覺肌膚緊緻度漸漸提升了。雖然它的顏色和氣味有點嚇人，不過使用起來的質感卻是相當溫和的，就好像上化妝水一樣不刺激。
由於生產完感覺肌膚和身體機能都老化嚴重，所以這瓶精華液我超愛！因為瓶身很小我都放在隨身化妝包，想到就會立刻補充一下，雖然容量不多只有15ml，不過每次只要三四滴用量不大。
MMHC保溼精華 15ml NT.1,390
這瓶也是NIOD的明星商品之一，是可以瞬間保溼的玻尿酸精華液。它含有十二種不同的玻尿酸成份，能夠讓肌膚維持長時間保水＆保持彈性。一開始我就對這瓶精華液充滿期待，因為我的皮膚真的缺水缺得很嚴重。它的質地像是水凝露，擦在臉上吸收速度很快，尤其擦到特別乾燥的部位像是眼週和嘴角，會讓肌膚有種瞬間喝飽水的感覺。
因為擦在肌膚上的感覺太舒緩療癒了，所以我忍不住每次都擦很多還會一天補很多次，15ml不到一個月就被我擦完了。我覺得這瓶玻尿酸精華液和藍銅胜肽精華帶來的功效是完全不同的，一個負責保溼一個負責緊緻度，兩瓶一起使用會更有感，難怪這兩瓶是NIOD持續受到擁護的明星產品。我覺得如果是第一次買它們家的產品，不妨從這兩瓶開始試試。
HV鎖水保濕露 50ml NT.2,190
這瓶可以直翻為保濕疫苗的鎖水保溼露（NIOD的產品名稱都好有趣，會讓自己覺得自己好像科學家，在化妝台上做許多有趣的實驗一般）含有藍藻分子膜以及喜馬拉雅山脈菊科火绒草酸等，主要的效能是防止肌膚水分流失，還原年輕肌膚般的保水度。
它的質感很有趣，擦在臉上會形成一層滑滑的薄膜，既不像是精華液也不像是乳液，很像是貼上一層新的皮膚的感覺。擦在肌膚上的保溼感覺沒有MMHC保溼精華那麼明顯強烈，不過它的滑溜質感會讓人忍不住一直想摸自己的臉。用完它再上粉底液會變得很貼很密實，不過我試了三種不同粉底液體，其中一種在鎖水保溼露後用會產生一點屑屑就是了，大家可以和自己的粉底液拿來搭配看看。
PF 12%修色粉底精華 30ml NT.1,190
這瓶東西簡單來說就是一瓶可以讓幫肌膚打光，用化妝技術代替修片功能的概念的產品。它主要是使用火龍果折射專利加上奈米棱鏡技術，讓肌膚瞬間產生光澤。
它的質感蠻清爽的，擦在皮膚上會產生還蠻明顯的金色光澤，而且真的會隨著不同光線角度產生不同的折射度。我是不敢拿來擦整臉（因為怕會像18銅人那樣太亮，不過我覺得小麥肌的人應該很適合這款粉底，會呈現很健康的光澤）我只有把它拿來打在額頭，顴骨，鼻梁和下巴處，覺得它真的可以讓五官變立體，肌膚變得有光澤。
值得一提的是因為它營造出的是暖色調的金色光澤，我覺得會比較適合喜歡暖色系髮色＆妝感的人。
SS潔顏香油 90ml NT.1,190
這款潔顏香油我很喜歡，它是利用阿育吠陀植物（古印度流傳下來的保養法）的濃縮精華所做成，沒有添加任何界面活性劑的洗面乳（雖然名稱是潔顏香油，但我覺得就是比較水的乳狀洗面乳）。香味聞起來很像焦糖，甜甜香香的很療癒，所以每天我都超期待洗臉的！感覺成份天然，又可以把臉洗乾淨。
這款洗面乳沒有卸妝功能，所以要先卸完妝再用。我覺得它的質感蠻像乳液質地的面膜，就算加水後也不會起泡。我喜歡敷薄薄的一層在臉上，全臉按摩之後再沖掉，按摩的時候會覺得緊張的肌膚都被舒緩了，而且天然的香味也能讓緊繃的神經放鬆下來（和我一樣容易緊張的人可以試試看！）洗完的瞬間會覺得毛孔被清洗的很乾淨，肌膚可以自由的呼吸，這時候我會快點擦上保溼產品，感覺這時候擦上吸收效果特別好。
附上NIOD的官網以及預購網站，有興趣的人可以研究一下他們產品，蠻有意思的。
NIOD 官方網站：http://bit.ly/2ofRQ8f
NIOD 預購網站：http://bit.ly/2nL6ndW
我和寶寶的身體保養
有定期在follow明太子美妝研究室的人應該都有發現，自從懷孕開始我就非常注意身體的保養。這個月和寶寶一起試用的品牌，是我在日本一直都有關注，來自美國加州的有機母嬰保養品牌erbaviva。創立於1996的它的特點是，使用有機植物成份搭配芳香精油，打造出具有身心療效的產品。（身心療效超重要，產後媽媽真的容易情緒不穩定哩！）
第一次見到他們家產品，是我2011年剛到日本的時候。那時候和日本朋友出遊，看到她從包包裡面拿出一個保養品幫她的寶寶擦了臉頰還有嘴唇。
「哇！原來有寶寶專用的護唇膏啊？」
「這個很方便喔！放在包包隨時可以幫寶寶滋潤臉頰和嘴唇，很多媽媽都愛用呢！」
因為那個產品的Logo好可愛所以讓我印象深刻，之後我也時常在東京的select shop（我最愛的idee）見到它的蹤影，但因為我心中一直把它定位為「寶寶專用保養品」，當時還沒有小孩的我也就沒有特別注意它了。
USDA寶寶潤唇頰膏
多年後我懷孕了，又在日本的母嬰雜誌上見到它的蹤影，看來它的人氣度一直沒有下滑。如今我的包包也會隨時備著這款「USDA寶寶潤唇頰膏」（台灣現在也買得到囉～18g/NT/550/這邊買）題外話，它們家還有出一款「害喜掰掰潤唇膏」可惜我生完才發現，如果還有下一胎我一定會買來備著。（準備懷孕或者正懷孕中的準媽媽可以試試看，再跟我說有沒有效ＸＤ）
回到寶寶潤唇頰膏。
它的主要成份是有機向日葵籽油，有機蜂蠟＆有機乳油木果油，香味是時常應用在母嬰保養品中的金盞花＆薰衣草精油。我超喜歡它的香味，是可以讓人心情很平靜的氣味。棒狀的設計使用起來就像是護唇膏一樣方便，而且不只有雙頰＆唇部，容易乾燥的手腳也都可以使用。
剛擦上的時候感覺很滋潤，不過不油膩，很快就能被肌膚吸收。這款唇頰膏在日本有許多媽媽大推，天氣乾冷時可以預防寶寶蘋果臉還有嘴唇脫皮，我覺得就算沒有寶寶的人也可以放在化妝包當作外出用的保濕產品。之前小枝豆的嘴唇也時常乾乾的，我都會隨時幫他擦這款唇頰膏（每次擦的時候他的表情都好妙ＸＤ還會嘟嘴！）
USDA有機媽咪妊娠撫紋膏/100g/NT/1,100
這款撫紋膏其實是針對懷孕中的媽咪推出的，但聽說它對於撫平已經形成的肌膚細紋＆舒緩乾癢也有效，所以我就也試了一下（是erbaviva的明星產品）。它的氣味很淡，是薰衣草x柑橘x胡蘿蔔精油的清香氣味。擦在皮膚上會形成一層有點油油亮亮的薄膜，不過實際摸起來不會油油的，擦上皮膚瞬間會變得滑嫩，尤其睡前擦，隔天睡醒時摸自己皮膚會明顯變得很滑溜。
老實說我本來對於身體的撫紋緊實產品都沒有太多期待，不過它的效果真的很不錯。我把它擦在因為生產過程快速撐大，卸貨後變得鬆鬆的肚皮，腰還有臀部。它的質感非常適合做深層有力道的按摩，勤勞的按了快一個月後發現細紋真的有變淡，而且比起撫紋油質感清爽很多。（我個人偏愛清爽質地）我覺得除了針對細紋處按摩外，也很適合用它來做全身的身體穴道按摩。減緩皮膚瘙癢的效果也很不錯，擦在手肘也很保溼，是我會隨時想要放一瓶在家裡使用的身體保養品。
USDA有機媽咪妊娠撫紋油/125ml/NT.1.150
這款含有豐富維他命E的撫紋油，是懷孕其間還有產後都適合使用的，主要的功能除了淡化紋路外，還可以「改善色素沈澱」。如果單純只有預防以及淡化紋路功能的話，偏愛清爽質地的我一定會只用撫紋膏放棄這款撫紋油，因為他的油的質地很扎實，雖然皮膚上不會感覺黏黏悶悶的，但就沒有撫紋霜清爽。（不過如果是想要一次按摩大面積的身體肌膚的話，油比霜好推，延展度較高。但是洞口比較大，我覺得倒出來的時候動作要秀氣一點）
懷孕期間我的身體肌膚色素沈澱還蠻明顯的，一直到現在生產完兩個多月，色素還是沒有完全散去，加上之前懷孕後期的癢疹留下的疤痕，身體肌膚就是花花的很不均勻。持續在色素沈澱處撫紋油一個月左右，發現它真的可以提亮身體肌膚，尤其擦在膝蓋＆手肘處效果蠻明顯的。想改善色素沈澱的人可以試試看，比起他們家其他產品，它的味道有更淡，所以懷孕初期的準媽媽也不用怕太香會想吐。
天然寶寶保溼乳/175ml/NT.750
寶寶用的身體乳我試過了好多種，erbaviva真的是氣味大勝！淡淡的柑橘香讓人好喜歡喔～我好愛！每次幫寶寶擦的時候我一定也會忍不住擦在自己身上。特點是清爽，吸收速度快，而且質地溫和，我覺得怕油膩或是敏感肌膚的大人其實也可以試試（不過如果追求高保溼的人的話，這款乳液真的是比較走清爽路線的）。成分中含有可抗發炎的褐藻膠，所以有濕疹問題的寶寶也很適合。
我真的覺得他們家產品香味很療癒讓人心曠神怡，對於氣味特別講究的人不妨試試。
底妝產品
紅玉蠟菊金緻抗痕粉底精萃 x 金緻薄透粉底刷
粉底應該是我最常踩到地雷的品項了吧！時常抱著過多的期待入手，結果就不小心買到妝感太厚，顏色不適合東方人，會卡粉，半天後會變黑，或者是會讓肌膚過敏的地雷品。不過粉底這東西真的可以讓人感受到化妝品技術的日新月異，每次總會有讓人驚豔的新產品推出，打破你對粉底的既定想像。
這個月試用了創立於2015年的台灣自創品牌～c`est Vrai莎菲亞的粉底精萃，感覺很驚艷。不論光澤感，保溼度，持妝度還有上妝速度都讓人滿意。如果硬要挑一個我稍微會在意的地方，就是剛上妝的時候會有香味（我覺得有點像是爽身粉味道），不過氣味過一下子就會比較淡。
先來說一下粉底精萃的成份和質感。
它是100%天然礦物成份，不會滲透進毛孔，可以幫助吸附油脂，痘痘肌油性肌也可以使用。另外含有可以提升肌膚屏蔽能力的辣木籽，負責防曬和抗氧化的紅茶萃取物，以及具有修護功能，可以預防細紋產生的蠟菊。
它的質感看起來雖然濃稠，但是推開後感覺清爽薄透，不會卡在細紋裡面，有很自然的光澤感，上妝的瞬間覺得很保溼。我覺得比起專櫃品牌粉底一點也不遜色，這部份我給它很高分。值得一提的是許多粉底上完之後會有點濕濕黏黏，需要壓上蜜粉定妝，但我覺得他們家的就算不再另外壓蜜粉，也不會有溼黏感覺。媽媽真的是連多花10秒上蜜粉的時間都想省下來！
妝感的話，與其說是看起來像是沒化妝的素顏裸妝感，我倒覺得比較像是上妝手法高超的透明感底妝（皮膚會變得很像有被PS美肌修片過一樣，提亮以及修飾毛孔，想要修飾效果好一點的話可以多刷一層不會起屑屑，一直覺得自己手拙底妝上不好的人可以試試）。他們家的粉底液搭配上專用粉底刷真的有厲害，讓沒空的媽媽真的可以在30秒內隨便咻咻～刷幾下就完妝！感覺總是賴床到最後一秒才想起來，又想化妝的OL來說也很適合。持妝度也很好，一整天不會感覺出油或反黑，妝感部份我這個月來不及拍，下個月回東京後再和大家分享。
再來說說粉底刷。
這款刷子的刷毛蠻柔細有彈性的，用了一個月清洗多次也都沒有掉毛現象，清洗完也很好乾。據說是使用波斯毛，所以材質特別柔軟。
刷頭的設計我覺得就是可以把妝上得很均勻服貼的關鍵，從每個角度看過去都像是不同的刷子，有的角度看起來尖，有些角度圓，換個角度又變成平刷。不管是眼周，嘴角，鼻翼等小細節都可以很輕易刷到，很厲害。這刷子我有把它列入我的最愛清單List!
所以我就在想到底是粉底厲害還是刷子厲害，就把莎菲亞的粉底用手和海綿上看看，沒有用粉底刷上的妝來得均勻薄透。接著我用拿他們家的粉底刷沾別家的粉底試試看，結果感覺濕濕黏黏不好刷開。所以他們家的粉底和粉刷真的是要搭配使用才能達到最好的妝效。
有考慮夏天到了要換粉底液的人，我覺得他們家真的是不錯的選擇。
SARO W CREAM水粒霜 40g NT.379
這個月試用的底妝，還有最近正在話題上的韓國水粒霜。
我覺得韓國人真的很會發想這種可以讓人瞬間肌膚亮白，還能打造自然妝效的產品。之前我也著迷過一款可以修飾身體肌膚的身體乳，每次塗完都可以馬上亮白兩號，擦在小腿上有種穿上透明絲襪的修飾功能。我覺得這款水粒霜大概也是那個概念，就是讓人看起來零妝感，但是又可以達到修飾功能，是可以假裝自己素顏就很美的小心機底妝產品。（而且它很平價，買來試試看新的化妝品技術也很划算）
成分的話，使用的是GIGA WHITE 阿爾卑斯山植物萃取物的七種天然成分搭配上水珠技術。除了可以單獨使用打造裸妝感，還可以搭配其他底妝產品使用，增強粉底服貼度。
這款產品最有趣的是在肌膚上抹開的瞬間，就會突然爆出許多小水珠（莫名的讓人感覺紓壓ＸＤ）。因為是很水的質地，所以就可以用手掌像是擦水凝露一樣大面積的往臉上推開。也因為推開的是水珠，所以就不會在細紋之間卡粉，也會有瞬間保溼的感覺。我覺得它的質地真的很清爽好推，所以又忍不住試了在手臂還有小腿上，覺得比我去年買的身體美白修飾妝自然清爽很多。就算是類似彩妝產品，真的讓人感覺一年比一年的技術精進許多哩！
推開之後大概是這樣的效果，皮膚的亮白度和光澤感都有微微提高。不過我覺得對我來說這款水粒霜對於臉上有痘疤或是紅腫的人來說修飾效果蠻有限的，如果本來膚況就不錯的人，擦上它可以打造出韓國女生那樣的白皙素顏，但是膚況不夠好的人，我覺得還是把它拿來當作保濕隔離霜用吧！（我試過了，把它拿來當隔離霜使用的話，之後上的底妝有比較服貼明亮）。
香味仍然是我比較在意的點，我總覺得懷孕後我的嗅覺變得超靈敏，而且完全沒有恢復。但它的氣味算是清爽，是適合春夏的淡淡花香味。（如果你也有用過這款產品，可以告訴我你覺得味道聞起來如何嗎？我總覺得自己嗅覺變得有點過分敏感～！）
結論是，這是一款蠻有趣也不貴，不想太多時間化妝時還蠻適合的省時底妝產品。想要提升肌膚白皙度還有透明感的人可以試試看。
產後飲食
生產完出月子中心後，我還是有整整5KG掛在身上沒有離去。所以知道NISORO這個健康熱量控管餐的時候，馬上就很有興趣的試了一下。問了一下身邊的朋友，蠻多人也知道他們家，我試了之後覺得蠻喜歡的，也真的在吃的那幾天有體重下降（果然要精確的減重，就是要計算每餐攝取的熱量啊！而且我一點也不想忍著肚子餓，還是貪心地想一邊吃美食一邊控制體重）。他們家食材蠻用心實在的，而且吃起來也覺得健康沒負擔，連跟著我一起吃的媽媽也覺得很不錯。（要得到媽媽的青睞不容易喔～ＸＤ）
說真的我都快忘記自己懷孕前有瘦過了！何時才回得去啊？5KG之路怎麼那麼長？
收到的時候覺得外盒設計得好用心，放在冰箱立刻就可以知道盒子的內容物是哪一類。盒子側身有貼上餐點的名稱，熱量，還有使用的食材。它每道料理都使用了還蠻繁複的食材，我覺得自己在家煮比較難一次吃到那麼多樣性的食材。
外盒打開後，裡面的食物是用真空包裝的。生菜沙拉的話直接打開擺盤就好，熟食的話也只要用熱水煮五分鐘就可以吃。我覺得這個超適合忙碌的媽媽們，不僅可以有效率的控管飲食，忙碌的日子還不用費心去採買食材和煮飯。吃完一整個月的月子餐，接著吃熱量控管餐我覺得蠻好的。
他們家的餐點我目前吃過的品項裡面，最喜歡的是沙拉，真的好好吃！打開包裝後蔬菜都還脆脆的，而且配色也很美，醬料是很自然新鮮的口味。感覺很像在高級餐廳吃到的沙拉，只要家裡面有美美的盤子就能吃得很滿足開心。
麵和飯類的話，也是配色很美，食材都搭配得很好。麵條還有米的部份感覺是特別為了要控管熱量，所以用芋頭或是豆子，穀類取代部分的白米（這個我蠻喜歡的，吃完胃不會覺得沈重，而且飽足感可以持續蠻久）。麵類我吃得比較沒有那麼習慣，如果要認真熱量控管，我還是會選他們家的沙拉和飯類，或者是買主食來自己搭配這樣。
連續吃了6餐之後，我真的感覺身體有變得輕盈，腸胃覺得很輕鬆，體重也下降了0.6kg。真的覺得如果想減重的話，與其吃使用不健康的方法，還不如認真計算熱量，攝取營養的食材還更加健康許多。吃完六餐的感想是，覺得人真的要「有意識的吃東西」，不然亂吃一通很容易賠上健康又變胖。NISORO真的是想要立刻改變飲食習慣時的方便選擇。
呼～以上就是四月份的美妝研究室啦！每天趁著嬰兒熟睡才能拍寫試用，整整搞了快兩個禮拜才弄完，希望大家會喜歡。下個月我也會不畏艱辛繼續寫下去的！下次見^^
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