一眨眼就十二月了，距離我的預產期只剩下一個多月！好緊張啊！！！說真的，完全沒有把握下個月我是否還像現在這樣有餘裕可以寫出一月號，總之我會努力的。這個月的明太子美妝研室是重點，除了研究「秋冬的紅色彩妝」之外，我就把心力都放在研究生產之後我還可以繼續用的產品，還有先把要給寶寶用的產品都先試用了一下（畢竟要自己用起來也覺得很溫和，才敢給寶寶用，因為我好怕回日本一個人帶孩子一天到晚還要上醫院啊！拜託不要！）總之先確保產品的安全性＆穩定性這一點我想盡量做好。
不過在研究天然有機的保養品時，也就漸漸研究出興趣來，同時我的想法也漸漸地在轉變（是不是要當媽媽都要會這樣？）我覺得懷孕時會發生一件很神奇的事，就是妳的身體其實給妳很多訊息，也會幫你篩選沒有化學添加物（或香味）的東西。我想想畢竟這些保養品，食品，都是要給家人還有自己天天使用的，真的要好好把關不能隨便亂買。因為待在老家待產的關係，每天和媽媽一起研究這些擦的吃的保養品，倒也有一番樂趣。
♥關於秋冬的紅色彩妝重點
♥RIMMEL LONDON #09號紅色眼影盤
我覺得要打造有今年秋冬有點神秘感的紅色彩妝並不難，重點就在眼妝還有唇色，但是這兩樣東西真的顏色要好好挑不然就容易顯得俗。眼影我花了好多時間去各個專櫃試色，後來找到RIMMEL LONDON #09號是我覺得最有氣質，顯色度高，畫起來眼神會覺得很迷濛的。我在台灣看過他們家的指甲油，只是不太確定有沒有進眼妝部分。這塊眼影盤最大的魅力，就是它的發色帶著有點古銅感覺的濃濃復古感，和秋冬的衣服材質很相配，很容易展現時髦感。所以這個色號在東京到處都缺貨，我連找了四家店才找到最後兩塊。
♥Karen Murrell #11 Scarlet Blaze櫻桃色唇膏
Karen Murrell天然唇膏，真的是用了就回不去了。主要還是因為成份很天然，所以不會有怪怪的化學味道，還好它們家還算有不少顏色可以選。其中我覺得#11號暗色系的櫻桃色，非常適合拿來化今年的紅色系彩妝，顯色度很高但是霧面質感又不會過度高調，非常推薦！
關於Karen Murrell的詳細介紹，我在10月號有寫過，▶ 請點這邊參考
♥ FF MOTELINER 深棕色眼線筆
相信應該不少人都已經用過FF MOTELINER的眼線筆了吧！我覺得他們家的眼線筆真的可以畫很細，很順手之外也不開岔。如果要化紅色彩妝的人，我會建議可以選這款深棕色代替黑色，會更有整體感。
♥ KOBAKO攜帶式睫毛夾
這款攜帶式睫毛夾是日本朋友送給我的，我覺得不僅非常好攜帶收納，夾起來也超順手。據日本朋友說，KOBAKO這個品牌一開始是做廚具的（菜刀和鍋具），近年來開始發展美容道具系列產品，不管是睫毛夾，睫毛電捲棒（我記得前兩年在日本大賣，是話題商品來的～！）還有刷具都很受日本女生歡迎。主要是造型可愛，使用起來順手，價錢也不算是太昂貴這樣（聽說是日本的時髦人化妝台必備單品！）。大家到日本的時候不妨找看看，我上網查了一下它在渋谷HIKARIE還有阪急梅田本店都有專櫃。
睫毛夾後面的設計是這樣，那一片夾子翻回去就是扁扁的一小塊一體成型的睫毛夾了，我個人很喜歡。不過要提醒一點就是它只能在刷上睫毛膏之前夾，如果刷完再夾那個沾上去的睫毛膏就會不太好清理。
他們家的facebook專頁有好多可愛的商品介紹
（pic from Kobako）
例如這個付有LED燈的化妝鏡我就超想要的，根本一秒變巨星ＸＤ(是說當了媽之後我還有餘裕照鏡子嗎？)
附上LINK給大家參考▶ https://www.facebook.com/kobako.kai/
最後我想總結一下紅色彩妝的重點就是，眼影紅色的部分真的不要化太大區塊不然有點嚇人，很像吃到海鮮過敏（我自己失敗多次的經驗ＸＤ）。只要從眼線部位細細地往上暈開，上面再疊上有光澤的暖色系（米色，粉橘色）眼影就好，下眼瞼也用帶有珠光的暖色系眼影帶過就ＯＫ！唇膏顏色也千萬不要選正紅色，盡量選磚紅還有深櫻桃紅色來做搭配才不會有違和感。
♥這個月買的氣墊粉餅
我覺得氣墊粉餅這東西，就是明明沒用完就會一直想買新的這樣，總覺得新的好像更加多功能高科技了。這個月我是只有買了一個IOPE，另外一個Dior是我媽媽在機場忍不住手癢買的，但是我跟她借來玩了一下。
♥IOPE第四代氣墊粉餅 色號N21
IOPE這款氣墊粉餅，和之前的設計最大的不同在於粉心。大多的氣墊粉餅都是網狀設計，但這一款比較像是球鞋的鞋底呈現蜂巢狀。好處是每次沾起的粉量都很平均，而且不會太過溼潤，但是擦上臉上還是很有光澤感。我覺得不會太過油亮，妝感很自然。
持妝度算是不錯，因為不會太濕黏，所以就算沒有壓蜜粉也不會脫妝嚴重。但我比較在意的一點是，IOPE這款氣墊粉餅味道真的太～香了，香到我有點受不了。不知道是不是因為懷孕比較敏感的關係，建議對於氣味敏感的人，在購買之前還是先去試聞一下味道再說。
♥Dior夢幻美肌氣墊粉餅
這款氣墊粉餅我覺得就是贏在盒子很美，然後是走自然透肌路線這樣。但不太確定是不是我媽買錯顏色（她說專櫃小姐幫她選的），買到一個偏紅又偏黑的顏色，最後搞得我們兩個用起來臉都超黑。所以這款我真的無法評論，大家有興趣到專櫃試一下顏色好了（有寫跟沒寫一樣～ＸＤ）
♥關於這個月的頭髮/身體肌膚/臉部保養
這個月我把大多心思都花在全身的肌膚保養上，在懷孕初期和中期都沒有什麼大問題的我，最近開始莫名的全身都會瘙癢，有時候半夜還會癢醒。所以我一直在嘗試可以讓自己感覺比較舒服的方法，同時也在尋找懷孕後可以繼續用，或者是可以和小寶寶一起用的東西。這個月我找到了不少好東西，和有計劃懷孕的準媽媽或是媽媽們（或是想開始走自然有機路線的人）來分享一下^^
♥THREE極致淨化晶摩油/60ml/4,500円
進入懷孕第8個月，不只有身體肌膚，連頭皮都會莫名的瘙癢，而且就算天天用深層潔淨洗髮精也無法有效止癢。所以在羽田機場看到THREE的這款頭皮頭髮清潔油時，就立刻入手想說來試試看。（之前就聽朋友說THREE的洗髮相關產品都很不錯，加上成份天然，味道我也超喜歡，就很有信心地買下去！）
THREE的這款淨化油內含有的植物油有荷荷巴油／茶籽油／摩洛哥堅果油／橄欖油／柚子種籽油／琉璃苣油／古布阿蘇果脂／乳油木果脂，精油的部分則是澳洲尤加利精油／甜橙精油／真正薰衣草精油／冬青精油／玫瑰天竺葵精油。
用法是洗頭前用兩三滴，擦在頭皮以及頭髮部份，然後輕輕地按摩。我覺得它的香味實在非常清爽舒壓，有一種到了美髮SPA去讓人護髮的錯覺。多了這個按摩步驟之後再洗頭，會覺得頭皮毛孔更深層的被清潔乾淨，而且頭皮瘙癢的狀況也減少了，我想我會一直愛用到生產為止！（希望生產完我的頭皮癢狀況會減輕啊～～！）時常覺得頭皮容易出油的人不妨試試看，有了它真的會愛上洗頭的時光。
♥PAUL & JOE 橙花露/亮白精華/玫瑰香氛噴霧
Paul & Joe的保養品，我以前住在英國的時候很愛買，因為覺得很保溼，大罐而且價格算中等。到日本後因為有太多美妝品迷惑我，就有陣子沒買他家們東西。直到前陣子和媽媽到羽田機場，一時興起又買了這三瓶。雖然都不是新商品了，還是跟大家簡單介紹一下。
♥PAUL & JOE 橙花露/200ml/NT.1.800
PAUL & JOE的橙花露我買過幾次，它成份蠻簡單的含有有機橄欖油，錦葵萃取物，橙花水和有機紅花油等。我很喜歡它淡淡的橙花香，濃密的質感可以直接用手擦在臉上，不會黏黏的又很保溼。對我來說是一款很簡單，又省時有效的保養品。
♥PAUL & JOE 亮白精華乳/40ml/NT.1,980
這款亮白精華乳我是第一次買，它和橙花露味道一樣清新，也是走清爽不粘膩路線。保溼效果不錯，不過亮白或是肌膚柔嫩感的話，目前是還沒有感覺到。但喜歡它質感溫和，擦上臉上覺得很舒壓，不會有刺激過敏的感覺。
♥PAUL & JOE 玫瑰香氛噴霧/60ml/NT.580
這罐噴霧我超～～～級愛用，隨時都會放在包包裡面。覺得天氣比較乾燥，或是身邊有讓我不太舒服的氣味的時候，我就會拿起來噴個兩三下。而且它真的可以讓頭髮，臉，還有身體瞬間都覺得水水的有保溼感，味道很淡雅清香，我覺得搭飛機也很適合帶這瓶上去。
♥和寶寶可以一起用的保養品 Centifolia法國貝貝愛家系列
自從開始用法國貝貝的身體舒緩油後，我開始對他們家的其他產品產生興趣。仔細一查才知道這個品牌來自法國一個有40年歷史的製造廠，是由一個有著異位性皮膚炎小孩的媽媽代理進台灣的。（媽媽真偉大，為了幫小孩找到適合的產品，一定花了超多苦心的吧！）而實際用了身體舒緩油，也對我懷孕期間的瘙癢問題有了很大的改善（本來準備要把一瓶帶去月子中心，結果最近後期因為身體太癢已經用去一半），我想說對於我的瘙癢問題這樣有幫助的話，將來要是寶寶皮膚癢的時候，我也可以用這瓶舒緩油幫他好好按摩身體^^
準備要讓寶寶使用的產品我也都先用過了（成分都是幾乎100%天然），以下是我的試用心得。
♥法國貝貝愛家系列/身體專用滋潤乳
這款身體乳的包裝一下就吸引我了，因為那一片讓人熟悉的銀杏葉子。沒想到銀杏是有保濕滋潤效果的，而且雖然現實生活中遇見的銀杏樹很臭，可是這款身體乳的氣味非常自然好聞。乳液蠻大瓶的整整有400ml，就NT.1,430來說我覺得CP值很高，就算和寶寶，老公三人一起用應該都可以用一陣子吧！（之後我再來計算一下實際可用多久）。
它的質感很清爽，保溼度高，而且很快就吸收了。擦在身上會覺得皮膚變得嫩嫩的，很靠近聞的話會覺得有淡淡的寶寶的粉嫩香味（好難形容的氣味，不過很淡很淡要很用力聞才有）。最近洗完澡我都會先全身仔細的擦上身體舒緩油，然後再擦這個身體滋潤乳，感覺就算連手肘還有膝蓋處都變得滑滑嫩嫩的。
♥法國貝貝 免沖洗肌膚清潔露/500ml/NT.1,280
這款免沖洗清潔露聽說許多媽媽愛用，就算不用濕紙巾，沒有水洗屁屁，也能用它來幫小寶寶清潔屁屁。（老實說我對於濕紙巾的成份也有不少疑問，之後再來仔細研究一下）。這瓶免沖洗清潔露的成份很簡單，就是銀杏萃取物，有幾甘油，還有蘆薈萃取物。在清潔的同時，也可以幫肌膚做到基本保溼動作。
秉持著實驗精神，我就先拿這款清潔露來當作卸妝水用用看了。（此刻我又再度體會到媽媽真偉大，用在寶寶屁屁的東西，媽媽都會願意先用在自己臉上！）結果證實它真的很溫和不刺激，而且還可以把淡淡的底妝卸乾淨，之後可以很安心地讓寶寶使用了。
♥法國貝貝 乳油木果油滋養霜/150ml/NT.980
這款乳油木滋養霜我原本沒有對它抱有太多期待，結果沒想到它居然如此好用又多功能，讓我的育兒之路又多了一點信心！很想用力地把它推薦給大家。它的成份是維生素E&A，還有尿囊素，也很簡單。
說它多功能的原因是，它真的全身都可以擦，從臉～髮尾～身體都可以，這對忙碌的媽媽來說真的太方便了。
它的質地比較硬，要用體溫慢慢去融化它才能開始用，但相對的用量也很省。這幾天我每天都仔細地用它幫自己的身體按摩，按按有點脹氣的肚子，也按一下有點水腫的四肢，結果意外發現它的抗皺效果非常好！在有小細紋困擾的地方，像是脖子，或是屁屁，膝蓋，指關節處多按摩一下，不僅很抒壓，隔天還會發現肌膚變得緊實！對於髮尾的保濕效果也很好，而且沒有讓人不舒服的異味。我還把它當做指緣油擦，發現連指甲都變得健康又亮亮的，超喜歡！
感覺這一瓶可以用超久，以後也準備拿它來幫寶寶細緻的皮膚按摩作SPA^^
♥法國貝貝 女性專用私密處肌膚清潔泡沫/100ml/NT.950
這瓶清潔泡沫也是準備要帶到月子中心去用的，聽說生完（尤其是自然產完）惡露會很多，私密處需要溫和的清潔液。之前買過凝膠類的私密處清潔產品，但我想說生產完還是用泡泡材質的比較不會痛吧ＸＤ
我這幾天也先試用了一下，它的泡泡非常綿密而且溫和。成份是紫羅蘭，薰衣草，有機甘油，洗完感覺很舒爽。我覺得不管是什麼年齡的女生應該都要多注意一下私密處清潔，這一瓶很溫和好用，推！
法國貝貝的身體舒緩油我正在使用第二瓶，身體油我試了很多品牌，有香味的都已經被我排出在清單外，太油膩的我也已經講掰掰了，現在就只剩下法國貝貝陪伴著有瘙癢問題的我ＸＤ
把之前寫過的詳細介紹Link再貼一次，正在幫自己或是寶寶找身體油的人參考看看囉！
♥關於香氛
進入生產前的最後階段，身體變得越來越重，加上有一些些不適（皮膚突然瘙癢，會喘不過氣，晚上無法入睡等等。）我能作的就是盡量讓自己保持心情平靜，所以每天都會在睡前點上有一點點香氣的抒壓蠟燭，然後聽聽助眠的胎教音樂。不過因為目前對香味很敏感，加上我知道懷孕期間使用的精油都必須慎選，所以就挑了這款有點小奢華的Blakc Current手工精油蠟燭。
♥Black Current頂級手工蠟燭/香柏之戀（雪松檀香）/黑莓薔薇/各NT.2,780/可燃燒80小時
這款蠟燭的主要成分是大豆油＆天然精油，燃燒起來沒有黑煙。（燭心純棉不含鉛，不過太長的時候需要自己修剪一下）最棒的是因為它是低溫精油蠟燭，所以還可以把融化的精油拿來當做按摩油。我和媽媽時常晚上就一邊點著蠟燭，一邊聊天，然後一邊把精油擦在身上，感覺好像把家裡面變成高級SPA了一樣。
我很喜歡這款蠟燭的香氣，它的味道非常森林系，基底是天然莓果果香。我最喜歡的香味是帶點木質調的香柏之戀款（雪松＆印度檀香）味，它的味道很淡很淡，但是又能讓我感覺抒壓，所以最近每天睡前必點。
莓果薔薇的香氣比較偏甜，我平常就會把它的蓋子打開，放在洗手間，然後每次進入洗手間的時候就會覺得有很清潔又可愛的香氣。有時候我也會把它放在狗狗蝦丸的小窩附近，點個30~40分鐘左右，然後蝦丸的周遭也都會變得香噴噴的。（說明書上是建議每次點40~60分鐘左右，才能讓蠟燭表面均勻地往下燃燒。不過就算沒有燒到那麼長的時間，再一次燃燒時，只要把時間控制得久一點，還是可以讓蠟燭表面均勻的往下降，不會出現燒出一個洞的狀況^^）
個人覺得如果和我一樣對氣味比較敏感的人，可以先從香柏之戀款試起，因為它的氣味是中性木質調，感覺不管男生或女生的接受度應該都會蠻高的。然後我覺得這款蠟燭真的很清香又實用，加上包裝極美，非常適合拿來當做耶誕禮物禮物！（黑色玻璃部分其實是半透明的喔！透過它欣賞燭光真的非常浪漫，很有耶誕氣氛。）
♥關於吃的保養
♥Puria Omega Oil/250ml/NT.880
自從知道懷孕之後，我對油的挑選也變得謹慎了起來，希望吃下去的東西都能健康自然，畢竟寶寶也和我一起在吸收這些東西。有聽說橄欖油對孕婦&產婦很不錯，不過市面上橄欖油百百種真是讓人不知如何挑選。
後來是育兒前輩推薦給我這款來自紐西蘭的Puria OMEGA酪梨堅果油，它含有OMEGA 3,6,9脂肪酸，抗氧化的角鯊烯，還有維他命A&E(成分是55%核桃、40%酪梨、5%橄欖油)。聽說除了可以拿來料理（高溫達180度也ＯＫ！我都拿來炒蔬菜），涼拌沙拉（我是天天這樣吃），還有人是每天直接吃一小茶匙當做身體保養，也聽說有人拿來擦身體。
我覺得有開火習慣的人可以試試看，畢竟都自己煮了，選用好一點的油不僅能讓食物美味，也能讓家人吃得更安心。而且小家庭的料理，其實油的用量也不是那麼大。
♥Happy Valley麥盧卡蜂蜜 UMF10+
麥盧卡蜂蜜是我最近才認識的新朋友，我只知道它的活性成分，可以幫助腸道消化，還可以提升自身免疫力。（ UMF從5~25都有，好像是數值越高就活性成分越高，越有抗炎效果。我和媽媽因為是想當做保健食品試試看，所以就從UMF 10的開始試試看）。
一開始是我媽媽先開始吃，每天早餐時直接用茶匙吃一小匙。然後她就發現自己的過敏性鼻炎逐漸好轉，加上每天排便突然變得順暢。我因為懷孕後期有漲氣的問題，就上網查了一下發現也有不少孕婦在食用麥盧卡蜂蜜，也是吃了幾天就明顯感覺脹氣問題消失了，排便很順暢，而且我覺得Happy Valley這款蜂蜜很順口好吃。
網路上關於孕婦究竟可不可以天天吃蜂蜜這件事有各種說法，有人說蜂蜜屬於寒性，不適合孕婦天天吃，但也有人說蜂蜜對孕婦很不錯。我自己的感覺是，因為我是屬於燥熱加上容易發炎的體質，所以蜂蜜對我來說吃起來很有感，加上它對我的漲氣問題真的改善很多。所以如果體質和我類似，加上容易吃飽就漲氣嚴重的人也許可以試試。
除了以上這些內服外用的東西外，我最近也抓緊時間大量地補充育兒知識。雖然有種臨時抱佛腳的感覺，但是閱讀這些育兒書總是可以讓我這個容易緊張的準媽媽，感到稍微安心一點。如果也和我一樣是新手媽媽，或是已經是老手媽媽的人，歡迎隨時和我分享經驗＆交流喔！
美妝研究室，不知道下個月還有沒有機會相見，總之將來會繼續寫的^^
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