【日本親子長野】好運注入！能量滿滿的長野上田市家族開運之旅

一家人在日本新年前拜訪了日本知名的power spot能量景點長野縣上田市，探索了日本戰國時代真田氏的歷史，拜訪了有太陽光穿透的極美神社，穿著好美的上田紬和服在古色古香的上田城下町柳町散步。也品嚐了各種風格的信州蕎麥麵，搭了好可愛的別所線電車，還泡了暖呼呼的別所溫泉，帶了滿滿的能量回家，準備迎接2021年。

「怎麼不知道長野藏了一個這麼棒的地方！」連因工作拜訪過長野縣多次的枝豆，都忍不住說真的好想再拜訪。除了景點與美食外，當地的悠閒氣氛，濃濃的人情味，路上的足湯，別有風味的商店都讓我們印象深刻。寫到這邊已經忍不住再次神遊去，上田市實在是讓人好心曠神怡的能量景點，私心好喜歡這次的上田能量旅行呀！

關於長野縣上田市

上田市是長野縣人口第3大都市（僅次於長野市與松本市），位於長野東部（東信地區），由日本第一長河流千曲川分為左右岸。右岸是戰國時代真田氏所築上田城的城下町，左岸則被稱為「信州的鎌倉」，有著名的安樂寺，北向觀音等文化遺產。

在令和2年上田市更被認定為「日本遺產太陽與大地的聖地」，據說在夏至早晨太陽光一直線穿透信濃國分寺，生島足島神社與別所溫泉，在日本這樣的「神聖的一直線」被稱為「レイライン」(ley line)。上田市的レイライン穿越了許多神社，沿線上也會進行祈雨祭典，與當地人民的信仰息息相關。

六文錢以及杜鵑花

上田市區隨處可見有著六文錢以及杜鵑花樣的人口蓋，六文錢是真田氏的家紋，而上田市也以杜鵑花景色紋名，大家若有機會拜訪上田市不妨注意看看。

開運旅行起點！先穿上美美的「上田紬」吧！

這次的旅行非常特別，我們決定一家人一起穿上美美的上田紬在上田市旅行。除了很想親自體驗看看有日本三大紬之稱的上田紬和服穿起來有什麼特色，也想穿著它在古色古香的城下町「柳町」漫步拍照。我們去的是距離上田車站步行約7分鐘的和服老店「趣味のきもの　ゆたかや」，建議事先上網先預約時段與提供身長鞋子尺寸等資料。

關於日本三大紬「上田紬」

上田市因為日照強，早晚溫差大，環境有利桑葉種植也適合養蠶，因此自古就是絹絲盛產地。400年前真田家結合了「真田織」的織法與上田的絹絲所打造的上田紬，會有著名的真田家紋「六文錢」商標。上田紬的兩大特徵就是「非常耐穿」以及「花紋樸實」，耐穿的原因據說是因為上田產蠶絲很強韌又細的關係，而上田紬也是江戶時代唯一允許庶民穿著的絲綢，因此最著名的兩大花紋就是花樣比較樸實的「條紋」以及「格紋」。

豆豆第一次體驗上田紬和服，紫色格紋好可愛好耐看呀！

預約時間到店家後，我們三人便選了喜歡的和服花色，有專人在2樓穿衣間幫我們層層穿上。（我的肚子包了毛巾還有硬板子，完全無法彎腰ＸＤ）豆豆的紫色格紋上田紬超級可愛，雖然是簡單的格紋，但是布料光澤還有剪裁都超美的！

枝豆選的米色 x 茶色上田紬也是光澤取勝（果然上田的蠶絲非常高質感！），腰帶上的六文錢花紋很帥氣。我選的是粉紅色 x 淡綠色的上田紬，覺得好像抹茶和櫻花配色很耐看我自己超喜歡！上田紬的魅力真的就是材質很耐穿，設計簡單，穿起來有質感又好耐看！（被圈粉啊！）

第一站！讓人驚艷的豪華蘋果派～信州蘋果派研究所

上田紬著裝完畢後，第一個拜訪的景點就是位於「趣味のきもの　ゆたかや」斜對面的「信州蘋果派」研究所。門口的暖簾也太可愛了吧！讓人忍不住想要快點進去一探究竟。

原來蘋果派可以是這種味道？

其實我沒有特別喜歡蘋果派，總覺得大多蘋果派吃起來偏甜。但我真心覺得如果來到上田市，大家一定要去這家信州蘋果派研究所，因為太好吃了啦！甜度很高的信州蘋果經過45分鐘的細心烘烤，有點焦香的派皮包著蘋果與火腿薄片，鹹鹹甜甜多層次口感真的好銷魂！

除了蘋果派很特別又美味外，從裡到外都超可愛的店舖也讓人忍不住直按快門。時髦帶帶有和風的店舖設計和上田紬好合拍一點也沒有違和感！

前往時空旅行般的上田城下町～柳町

吃完了蘋果派後，我們就用小碎步的散步到大約20分鐘之遙的上田城下町「柳町」。柳町是起源於日本戰國時代上田城的城下町，也是這次上田旅行中我自己非常喜歡的景點之一。這邊有許多風味獨特的老舖，非常值得細細探索。加上我們穿著上田紬走在古色古香的街道，真的好像正在穿越時空好有趣！

柳町街道上好多可以隨時坐下休息的木頭長椅，氣氛非常悠閒放鬆。（媽媽表示：不要再跑給我追了，穿和服不好邁開腳步，只能小碎步啊……XD）

武田味噌買超銷魂味增醬油，味噌仙貝

柳町大約有16間店舖，分別是味噌，酒造，蕎麥麵店，咖啡書店，服飾店和甜點店等等。我自己非常喜歡的有「武田味噌」店，他們家的味噌製品從味噌仙貝，味噌醬油到各式味噌都好濃郁好香（我是味噌愛好者，在武田味噌買了不少東西回家試試ＸＤ）。查了一下武田味噌在日本全國味噌評鑑會還得過農林水產大省賞，也得過長野縣知事賞。非常值得去這裡好好尋寶！

1665年創立的岡崎酒造找到超美味甘酒

有著300多年歷史的岡崎久造非常特別，是由女性釀酒師（女性杜氏）主導的酒造。除了整體店舖氛圍非常親切外，就算像我一樣不喝酒的人也可以在這邊找到連小孩都可以喝的美味甘酒哦！

岡崎久造中最知名的匹牌的就是日本酒「龜齡」，古色古香的釀造廠好有歷史感。

城下町柳町美景俯拾皆是，讓人快門按不停

我們在柳町拍了超多照片，果然穿著上田紬來這兒的決定一點也沒錯！推薦大家有機會試試看，小碎步探索城下町的感覺真的太有意思了！

午餐去信州蕎麥麵名店～「草笛」

如果來到長野縣，請大家一定要多吃幾家蕎麥麵比較比較，因為每一家的風格都不一樣非常有趣呀！柳町結束後我們到了上田城附近的「草笛」吃蕎麥麵，他們家的麵條吃起來很清爽順口，可以點到知名的胡桃醬蕎麥麵，而且套餐甜點的牡丹餅極好吃！好難忘！

草笛店內有準備玩具，爸媽又獲救了～～！

上田城跡公園探索真田氏歷史

吃完美味蕎麥麵後，我們繼續步行到附近的上田城跡公園，這裡是以真田氏居城為中心所建造的公園，據說到了春天會有上千株櫻花齊放，好想親眼看看那樣浪漫又壯觀的畫面。

看到人形立牌一定要拍一下，真田氏三代大合照ＸＤ

巧遇「熱情款待武將隊」！豆豆超興奮！

在上田城跡公園散步了一陣子後，突然遇到一群穿著古裝的人，原來他們是這個公園的「熱情款待武將隊」。一見到我們後真田幸村公（飾演）就立刻親切的與我們合照，實在太有趣了！豆豆開心得合不攏嘴。（媽媽也因此對日本歷史更加有興趣了！以前歷史課都沒認真上課……）

另外還有忍者與我們合照外,也親切的幫我們一家三口合照。上田城跡公園因為熱情武將隊的存在更加親切歡樂了起來^^

真田神社祈求智慧與勇氣的神社

在上田城跡公園坐鎮守護的便是象徵智仁勇的「真田神社」了。真田氏在情勢不利的上田合戰中仍能兩度擊敗敵軍，因此日本人深信真田神社能帶給大家強大的「勝運」。不管要參考考試，創業的人都可以來這邊祈求智慧與勝利。

雨傘以及鯛魚籤詩超級可愛！

真田神社讓我們印象深刻的還有「雨傘」以及「鯛魚」籤詩，神社綁滿的雨傘籤編織出了特殊又浪漫的風景，豆豆則是釣了一隻勝運鯛魚籤回家當作上田開運旅行紀念品。

傍晚了！前進這次旅行的開運行程重點「生島足島神社」

到了快到下午16:00時（我們差不多在冬至11月下旬時拜訪），就前進這次上田開運旅行的重點「生島足島神社」了。生島足島神社是供奉「生島」與「足島」兩大大地之神的神社，地理位置位於日本列島的正中心，本社建造於池塘中隆起的小島上非常特別。而我們這次旅行的重點就是要捕捉日落時太陽會以直線穿過生島足島神社鳥居的模樣，據說見到此場景就能獲取滿滿能量。（此時好多人都拿好相機在準備了！）

在生島足島神社把滿滿的能量收起來！

落日透過鳥居的模樣真的好夢幻呀！我在生島足島神社真心祈禱2021會是個充滿能量的好年！

前往「信州的鎌倉」別所溫泉，入住有台灣女將的「上松屋」

上田市的西南邊（包含別所溫泉以及独鈷地區）因為在鎌倉以及室町時代文化特別繁盛的原因，所以被稱為「信州的鎌倉」。我們當晚入住的溫泉飯店是上松屋，沒想到在這裡遇到台灣人女將，實在太驚喜啦！

上松屋的親子房太夢幻了！我們全家都讚不絕口！

上松屋溫泉旅館裡有好多驚喜，之一是「溫泉旅館裡面居然有這麼可愛的親子房！」據說我們住的這一間是上松屋裡唯一的一間親子房，有獨立的遊戲空間而且玩具還超精彩的！托這親子房的福我跟枝豆可以好好休息，豆豆就在遊戲間玩個不停！（這一定要大推給爸爸媽媽！）

晚餐超精彩！「日本全國旅館100選」料理部門連續10年獲賞的實力

據別所溫泉當地人說上松屋最有名的就是「餐點很精彩！」吃晚餐的時候真的感受到餐點的用心與豐富，一查上松屋在「日本全國旅館100選」中的料理部門中連續十年以上獲賞，不管是擺盤或是料理本身都超用心，還有專人送到房間來一道道解說，實在是吃得太滿足了。（連豆豆的兒童餐都非常講究！）

晚餐時真田氏來訪！太用心了吧！

晚餐吃到一半的時候突然有人按門鈴，去開門的枝豆嚇了一大跳大叫，結果是真田氏來訪。除了介紹上田市的歷史外還送了我們小禮物，其實扮演真田氏的人是上松屋的老闆本人啦！（實在太用心了，如果歷史老師也這麼入戲是不是大家都會熱愛上課ＸＤ）

可以喝也可以泡的「美人湯」，泡完全身暖呼呼！

別所溫泉是信州最古老擁有1400年歷史的溫泉區，以「美人湯」聞名。除了具有消除肌肉痠痛，神經痛的功能外，還有「美肌抗老」功效。我在上松屋的溫泉一邊泡著湯一邊研究牆上貼的溫泉成份，才發現它居然還是「可以喝的溫泉」（還經過大腸桿菌檢驗），也太酷了吧！

除了大眾池外還有私人湯屋

除了大眾池外還有可以貸切（包場）的私人湯屋，想要全家一起泡湯的話也可以去私人湯屋喔！

泡湯完可以在舒適休息空間來碗獨家味噌湯

泡完溫泉後旅館內還有專用休息區，在這邊可以喝水喝茶或是來一碗熱呼呼的，上松屋獨家調製的味噌湯，超貼心！熱愛泡溫泉的人一定會喜歡這裡！

可點此預約上松屋住宿

第2天早上6:00 我們要去別所神社看日出囉！

在上松屋吃完精彩晚餐，泡了溫泉又睡了好覺後，隔天6:00我們就出發步行去別所神社看日出啦！上松屋女將一早就幫我準備熱呼呼的咖啡暖手又暖心！一出旅館發現路上佈滿白雪，好美好詩意！

銀白色的別所神社好詩意

在別所神社看完日出，得到能量後我們又折回上松屋吃早餐！時間安排得剛剛好！被白雪覆蓋的別所神社好詩意呀！

早餐也非常精彩美味！個室空間好喜歡！

7:00我們回到上松屋吃早餐，早餐一點也沒有比晚餐遜色，還可以吃到蕎麥麵讓人大滿足！

有台灣人女將的熱情招待，我們的上田旅行更有溫度

在上松屋check in時原來正在用流利日文招待日本客人的女將，轉過頭突然對我說了中文讓我嚇了一跳，原來她是台灣人啦！到英國求學認識了上松屋第七代的經營者後，就這樣變成了溫泉旅館女將。我們住在上松屋的期間托她的福知道了好多關於上田好吃好玩的消息，也因為她的熱情款待這趟旅行更加溫暖^^ 大家可以到這裡follow她的上田生活分享喔！

吃完早餐，開始探索別所溫泉區域囉！

上松屋的地理位置超方便，一出旅館就可以步行到附近的「北向觀音」，「安樂寺」以及「常樂寺」等。

北向觀音與善光寺同時參拜為「今生來世」祈福

建造於9世紀的北向觀音廟以「除厄觀音」聞名，據說主宰今生命運。而傳說與南向的善光寺（長野市）一同參拜的話，還可以求得來生福氣。因此不少人來到長野縣會同時拜訪這兩個神社。（所以我必須要再去一下長野市的善光寺）。非常特別的是北向觀音的水手（參拜前的淨手處）流出的是暖呼呼溫泉水哦！

安樂寺拜訪日本現存唯一木造八角三重塔

安樂寺據說是建造於鎌倉時代，長野縣最古老的禪寺。山腹上的日本國寶八角三重之塔據說是採用中國的建造方式，是日本現存唯一的木造八角塔。

參拜時間為3月～10月8:00～17:00,11月～2月8:00～16:00。八角三重塔參觀費用是300日元。

安樂寺內的八角三重塔在1952年被指定為日本國寶，是日本唯一的八角塔。覺得它在雪景中看起來特別詩意，怎麼看怎麼美。

超喜歡！好想待上一整天的「茶坊まるげん」

從安樂寺離開後我們繼續步行前往一間超可愛的和風咖啡店「茶坊まるげん」，據說自家製的甘酒還有黑糖蜜餡超美味，一定要去吃看看啊！一到門口就發現茶坊まるげん完全是我的菜，好可愛好復古和風呀！

建造於大正12年的唯美木造空間

茶坊まるげん內裝真的無敵美，從燈飾，桌椅，杯盤到正在爐上滾煮的熱水瓶都美哭我。大正12年建造的古屋到現在依舊保持很美的狀態，這要是開在東京我會天天都想去！（有附設停車位非常貼心喔！）

杯盤都好講究，料理細膩美味

我點了傳說中很美味的黑糖蜜餡，不會過甜還搭配上各種水果，之起來很清爽。

枝豆則是點了豆乳起司蛋糕（聽說豆乳就來自斜對面的長谷川豆腐店），而豆豆則是吃了超大份量的烤起士吐司。這兩樣都超～～美味！我們一邊吃一邊誇，一邊與老闆娘和當地人開心的聊了起來。好喜歡這樣放鬆的咖啡店氣氛喔！

媽媽挑選雜貨時，豆豆和老闆娘在彈風琴

店內還有販賣可愛的雜貨，就在媽媽認真挑選時眼角瞄到豆豆正在跟老闆娘一四手聯彈風琴，最後我們要離開時豆豆還給了老闆娘一個熱情的擁抱，說他真的好喜歡這家店！（媽媽也好喜歡，可以帶著大聲公小孩無拘無束的享受美麗空間和餐點，簡直太奢華了！）

豆腐起士蛋糕原料來自對面長谷川豆腐店

茶坊まるげん斜對面的「長谷川豆腐店」也是別所溫泉的知名老舖，在這邊可以買到炸豆腐還有豆腐甜甜圈喔！（母親表示想要多住兩天！）

咖啡店小歇後，到附近泡「ななくり足湯」，幫「湯掛地藏」淨身祈願

在茶坊まるげん填飽肚子後，意外發現附近有個「ななくり」足湯，二話不說立刻泡起來，攝氏2度的天氣裡也讓人感到暖呼呼。錢湯的旁邊則是有個「湯掛地藏」，據說只要一邊幫地藏淋上暖暖的溫泉水一邊許願，就有機會讓願望成真喔！（收集到超多好運許了超多願，真的不愧是開運之旅！）

搭乘別所線電車來場舒壓迷你電車旅

別所線是連接上田站與別所溫泉站，全程11.6公里，行經15個車站的鐵道。上田站與下之鄉站是全日站員配置站。別所溫泉站是簡易委託站（窗口業務委託別所溫泉觀光協會）。其他皆為無人站。（一見覺得車廂好眼熟，原來是東急東橫線以前使用的電車車廂）

別所線電車最有名的就是「丸窗列車」，可以透過圓形很復古感的車窗瀏覽窗外風景。不過因為電車班次較少，建議大家事先查好時刻表再開始玩哦！

第一站別所溫泉站

第一站就從「別所溫泉」站出發囉！和洋融合的車站設計太吸睛了！

車站旁展示著之前使用的車廂，超復古的好可愛！

別所站有站務人員幫忙驗票。

窗外的大自然風景好療癒啊！

別所線沿途風景非常療癒，有山有樹林還有一望無際的田野，讓人感到療癒。

超可愛的帝芬尼藍～有愛心長椅的八木澤站

聽說別所線上的「八木澤站」非常可愛，加上那一站有間上田知名的蕎麥麵店，所以就在這裡下車啦！整個車站都是明亮的蒂芬尼藍超可愛的！

車站的候車椅有紅色愛心喔！戀人不要錯過！

仔細一看月台上候車長椅上有個超可愛的愛心耶，簡直就日劇海報場景不拍一下不行！

爸爸與他上輩子的戀人合影

超愛撒嬌的浮誇幼兒與他深愛的父親在愛心長椅上合影一張，以後可以拿出來回味ＸＤ

八澤木站吃極品蕎麥麵「倉乃」

我們要去吃的蕎麥麵店就是這家「倉乃」，據說在這裡也可以吃到著名的「胡桃沾醬」，聽說搭配蕎麥麵吃是絕品。

炸蔬菜必吃！胡桃醬蕎麥麵必點！

因為看大家都有點炸蔬菜拼盤就跟著點，我的老天真的好驚好好吃！麵衣非常的薄脆清爽外，每樣蔬菜的香甜與口感都有完整保留著，超好吃！倉乃的蕎麥麵條是比較扎實有嚼勁的，搭配上香濃的胡桃沾醬非常銷魂，長野縣真的不愧是蕎麥麵激戰地！枝豆說有機會的話好想來一場蕎麥麵巡迴之旅。

炸蔬菜對照表以及美肌蕎麥湯

倉乃蕎麥麵店的菜單上還有蔬菜對照表，大家可以看一下自己吃了什麼樣的當地蔬菜。另外說一下點在我們在上田拜訪蕎麥麵店時，店家都會提供一壺「蕎麥湯」（就是煮蕎麥麵條的湯），除了直接喝之外也可以加到蕎麥麵的沾麵醬汁中一起喝，在日本人心中蕎麥湯具有不錯的美肌效果喔！

從上田打包滿滿的能量回家，下次再來注入好運！

寫了好長好長的一篇遊記，不禁再次讚嘆長野縣上田市真的是個好地方！除了有許多開運能量景點外，還有超美味的蕎麥麵美食，暖呼呼的美肌溫泉，具有歷史感的上田城跡公園（裡面也以超多遊具可以讓小孩放電喔！ＸＤ），古色古香好散步又好買的柳町，還可以體驗超美的上田紬和服，而且真的超喜歡這次住的，有親子房料理又超美味的溫泉旅館……